隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
豌豆的做法:
備用食材:新鮮豌豆適量,面粉100克,土豆1個,雞蛋1個,胡蘿卜1根,食鹽少許;
制作過程:第一步,首先青豌豆準備出適量,同時在鍋中添上水,將水燒開,加上一點點食鹽,將青豌豆剝皮后,直接放入在開水鍋中,大火煮1分鐘的時間即可關火;
第二步,將煮好的青豌豆從鍋中撈出來,快速置于流動的水下將其沖洗過涼,然后將處理好的青豌豆放入篦子上面,充分控干其中的水分,將豌豆裝入一個保鮮袋中;
第三步,收口扎好即可放入冰箱冷凍保存即可,取80克焯好水的豌豆做菜,土豆一個將其削去皮后清洗干凈用擦絲工具擦成絲,胡蘿卜也需要按照這個方法擦成絲;
第四步,將胡蘿卜絲和土豆絲放入開水鍋中焯燙下,擠干水分后,放入碗中,加上一個雞蛋,加上面粉,分次少許加入水,將其調成一個無干粉的面糊,加上食鹽調味;
第五步,將事先處理好的豌豆放入其中拌均勻就可以了,電餅鐺中刷油,放入面糊,煎至兩面金黃的時候即可出鍋。
小編總結:青豌豆不管是色澤、口感還是價值都非常豐富,用其做菜會使得菜肴的整體看上去特別引人食欲,當然了青豌豆的食用價值也很高,其中富含多種營養元素,尤其是蛋白質含量比較豐富,可以充分為人體做補充,適當吃青豌豆對于潤膚還有著一定的幫助,我每年都會趁著當季的時候買許多的青豌豆,將其保存下來,放幾個月都不會壞,鮮香翠綠,怎么做都好吃,尤其是做成的這款雞蛋餅,更是我家人非常喜歡的,早餐吃營養還耐餓。
1、青豌豆直接冷凍還是焯水后?正確做法應該是在焯水后,因為經過加熱的豌豆,其中的氧化酶會遭到破壞,從而放在冰箱冷凍會放很長的時間,而且還能保證豌豆翠綠的色澤;
2、焯水的時候,注意加上一點點食鹽,可以鎖住其中的水分,防止豌豆在焯水的過程中會流失一部分營養元素,注意青豌豆在剝皮后需要立即放入開水鍋中,所以提前燒開水;
3、豌豆焯水后為防止其熱氣的散發會發黃,所以需要立即放入冷水下沖涼,豌豆快速降溫便不會發黃,冷凍的青豌豆吃的時候提前取出來在室溫下解凍就可以了。
掌握好新鮮豌豆儲存的妙招,放幾個月都不會壞,如果你認為這個方法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!