我常給孩子吃黑芝麻饅頭 松軟營養越嚼越香 補鈣比牛奶還強

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圖片[1]-我常給孩子吃黑芝麻饅頭 松軟營養越嚼越香 補鈣比牛奶還強-起舞食譜網

備用食材:面粉500克,黑芝麻60克,純牛奶300克,白砂糖30克,酵母粉5克;

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制作過程:第一步,黑芝麻準備出適量,將其放入鍋中小火開始干炒,待將其慢慢炒至發黃的時候即可關火盛出,放入在料理機中將其研磨成細細的粉末狀;

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第二步,取出來后放入在一個大碗中,加入面粉、白砂糖和酵母粉,用純牛奶分次少許倒入在其中,將其揉成一個光滑的面團,不用醒發,直接將其移至在案板上;

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第三步,搟成一個長方形的片狀,然后從一頭開始將其卷起來,成為長面條卷,然后再用刀將其分切成大小適中的小面塊,稍微整理一下,成為饅頭胚子即可;

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第四步,在鍋中添上水,將做好的饅頭胚子擺放在其中,注意要留有一定的空隙,然后加上鍋蓋,醒發35分鐘的時間,看到饅頭體積明顯變大后;

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第五步,開始蒸饅頭,大火將鍋燒開后,轉至中火繼續蒸,差不多12分鐘的時間,饅頭就蒸熟了,關火悶一會即可出鍋。

小編總結:這款黑芝麻饅頭,我只用了一次發酵,做好的饅頭便能特別香軟蓬松口感好,一次發酵減少了時間,而且成功率也提高了不少,所以對于新手來說,非常建議可以使用這個方法做饅頭,效果會非常好,這款饅頭中用了黑芝麻和純牛奶,營養價值豐富了不少,而且黑芝麻本身的價值便非常豐富,尤其是鈣含量特別高,是牛奶的4倍,補鈣效果比牛奶還要強,用這個方法做饅頭,香軟蓬松,讓人越嚼越香,而且營養價值還特別豐富,家里有小朋友的別錯過吃。

1、做饅頭需要用熟芝麻,所以需要事先將其炒熟,注意炒芝麻的時候不用放油,直接干炒即可,待看到其微微發黃的時候即可,別炒的太過了,否則容易發苦;

2、其中加入的白糖可以根據個人的口味適當增減,酵母粉和面粉需要按照1:100的比例,發酵程度會更加好,揉好的面團不用發酵,直接進行后續的步驟就可以了;

3、饅頭胚子做好了,擺放的時候一定要留下空隙,否則饅頭發酵膨脹了,便容易粘連在一起,蒸好的饅頭別急著出鍋,關火悶一會效果會更佳。

如果你認為黑芝麻饅頭的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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