隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:絲瓜2根,雞蛋2個,白玉菇1小把,食用油適量,食鹽少許;
制作過程:第一步,絲瓜清洗干凈后,削去絲瓜的皮,然后將其切成滾刀塊,放入在淡鹽水中浸泡一會,白玉菇去掉根蒂后,將其放入溫水中浸泡,然后清洗干凈;
第二步,雞蛋磕入在小碗中,加上一點點食鹽,將其打散成液,在鍋中添上水,待將水燒開后,放入白玉菇焯下水,1分鐘的時間即可,撈出后控水;
第三步,炒鍋中添上適量的食用油,燒熱后淋入蛋液將其炒熟后盛出,然后將絲瓜塊從水中撈出放入油鍋中翻炒,待將其炒至發軟的狀態;
第四步,加上點食鹽調味,同時加上沒過絲瓜的水,將其燒開后,放入事先焯過水的白玉菇,繼續煮一會,差不多5分鐘的時間即可;
第五步,待將所有食材都煮好后,將炒熟的雞蛋重新放回鍋中,混煮1分鐘,這個時候嘗下咸淡,根據個人的口味加上點食鹽調味,即可出鍋享用。
小編總結:夏天多吃瓜是非常有好處的,不管是西瓜、甜瓜等水果,絲瓜、黃瓜等蔬菜也是非常不錯的選擇,這些食材都是當季的,美味價廉更健康,當然不能錯過了,尤其是絲瓜這種食材,更是可以經受多樣的烹飪,做好的食物讓家人可以充分享受其中的美味,將絲瓜和菌菇搭配煮湯喝,鮮香味美更清爽,在夏天喝比骨頭湯還要過癮,絲瓜菌菇湯的做法大家別錯過了學習,每次我用這個方法做的絲瓜湯,上桌后家里的大人和小孩搶著吃,特別的過癮,夏天本就應該多補水,而這款絲瓜湯便是很不錯的選擇。
1、絲瓜容易氧化發黑,所以將其切好后記得放入淡鹽水中浸泡,待要下鍋的時候再撈出來,這樣便可以防止絲瓜發黑,依然能保證其青翠的色澤,所以這點大家需要注意下;
2、如果不喜歡雞蛋的腥味,可以加上點料酒,幫助去腥,另外炒雞蛋的時候注意要熱油下鍋炒,這樣炒的雞蛋才會更香,當然了做這款湯既可以炒雞蛋,也可以最后煮好食材后淋入雞蛋液,做成蛋花也是不錯的選擇;
3、事先將絲瓜下鍋炒一下,將其炒至發軟的時候再加水煮,整體的口感會更好,絲瓜和菌菇本身的鮮味便比較足,所以不建議放太多的調味料,加鹽調味就可以了。
如果你認為絲瓜的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!
