隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:生菜1顆,大蒜2瓣,生抽1勺,紅椒2個,蠔油2勺,食鹽少許,花生油少許;
制作過程:第一步,生菜準備一顆,將其葉子摘下來,仔細清洗干凈,然后控一控水,在鍋中添上水,待將水燒開后,加上一點點食鹽和幾滴食用油;
第二步,將洗干凈的生菜下入鍋中開始焯水,差不多10秒鐘的時間便可將生菜從鍋中撈出來,立即放入事先準備好的涼白開中過一遍;
第三步,將生菜撈出控水,大蒜2瓣剝皮后用刀切成細細的蒜蓉,小米辣摘去根蒂清洗干凈后,同時切成小丁,準備一個小碗;
第四步,在碗中放入一勺生抽、兩勺蠔油,用一點點清水將其化開成料汁,炒鍋中添上少許的食用油,燒熱后放入蒜蓉和小米辣,小火煸炒出其中的香味;
第五步,將事先調好的料汁倒入在鍋中,將其煮開后,澆在生菜上面,便可上桌享用。
小編總結:生菜是我最喜歡的一種蔬菜,其清脆可口,而且還富含多種營養元素,適當吃生菜,對于保護眼睛、補維C、減肥等等都會有很好的幫助,而生菜可以經受的烹飪方法也非常多,麻醬生菜、蠔油生菜亦或是將其涮火鍋都是不錯的選擇,對于喜歡吃生菜的朋友來說,便會選擇學習各種不同做法,換著花樣吃,這道蠔油生菜便是我最經常做的一種,將其搭配蒜蓉、蠔油等等食材進行烹飪,做好的生菜清脆入味,口感特別好,雖說是一道素菜,但卻非常開胃下飯,上桌家里的大人和小孩都非常喜歡吃。
1、生菜直接下鍋焯水就錯了,難怪不好吃還發黑,正確做法應該是在水中加上點食鹽和幾滴食用油,這樣做既能保證清脆的口感,而且更能保證其翠綠不發黑;
2、生菜焯水的時間不宜長,差不多10-20秒鐘的時間便可,否則生菜容易軟爛,焯好水的生菜記得要過一遍涼水,一熱一冷其口感也能變得更加清脆;
3、蠔油生菜的蒜蓉不能少,充滿蒜香味口感才會更佳,小米辣是為了豐富色澤,不喜歡吃辣的也可以不放,喜歡湯汁更加靚麗的,可以加上一點點水淀粉勾芡,看上去特別美觀。
蠔油生菜,掌握好這3個小技巧,生菜清脆入味特好吃,如果你認為這道菜的做法還不錯,歡迎大家收藏起來學習,或者是將這道菜的做法分享給更多需要的人!
