夏天吃面條 我獨愛此做法 清淡營養好吃不上火 我家一周吃3次

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-夏天吃面條 我獨愛此做法 清淡營養好吃不上火 我家一周吃3次-起舞食譜網

備用食材:豆角150克,五花肉1小塊,面條250克,大蒜3瓣,蔥1根,生抽2勺,老抽1勺,白糖1勺,生姜2片;

圖片[2]-夏天吃面條 我獨愛此做法 清淡營養好吃不上火 我家一周吃3次-起舞食譜網

制作過程:第一步,豆角準備一把,將其摘去兩頭,仔細清洗干凈,將豆角摘成長段,并且去掉其中的絲,同時蔥姜蒜也分別處理好切成末;

圖片[3]-夏天吃面條 我獨愛此做法 清淡營養好吃不上火 我家一周吃3次-起舞食譜網

第二步,五花肉一小塊,將其事先抓洗干凈,然后將其切成片,準備好所有的食材便可開始烹飪,炒鍋置于火上,不用加油,直接放入五花肉片煸炒;

圖片[4]-夏天吃面條 我獨愛此做法 清淡營養好吃不上火 我家一周吃3次-起舞食譜網

第三步,炒至其中的油脂逼出,將蔥姜蒜一同放入在鍋中,翻炒均勻后,放入豆角段,翻炒一會,然后加上生抽、老抽和少許的白糖,將其混合翻炒均勻;

圖片[5]-夏天吃面條 我獨愛此做法 清淡營養好吃不上火 我家一周吃3次-起舞食譜網

第四步,加上沒過食材的清水,加上蓋子,燜煮一會,待將鍋燒開后,將面條放入在鍋中,小火繼續慢慢燜,具體的時間根據實際的情況來定;

圖片[6]-夏天吃面條 我獨愛此做法 清淡營養好吃不上火 我家一周吃3次-起舞食譜網

第五步,直到將面條燜至變熟,并且鍋中的湯汁快要變干的時候,用筷子攪拌下,使得面條和豆角可以充分融合,繼續收干汁,便可出鍋。

小編總結:夏天比較炎熱,我便獨愛這款豆角燜面,用油少,而且清淡健康,其中既有菜又有飯,營養全面,讓家人可以在享受美味的同時,還可充分吸收其中的價值,這款豆角燜面,吃多了也不用擔心會上火,家人隔三差五便會點名要吃,其實豆角燜面的做法也并不難,大家掌握好其中的方法技巧,做的燜面口感便會特別好,尤其是對于喜歡吃面條的朋友來說,更是建議可以學習這個做法,換著花樣做給家人吃,讓家人足不出戶便能享受到其中的美味。

1、五花肉本身便有肥油,所以不用加油,直接將其下鍋干炒一會,并且過程中需要用鍋鏟按壓,這樣可以充分將其中的油脂逼出,這樣做既能減輕其油膩,而且炒的菜也更香;

2、豆角事先下鍋煸炒一會,更能激發其中的香味,喜歡吃土豆的也可以搭配點,炒菜的時候加入的生抽和老抽可以適當重一點,最后燜好的面條口味才剛剛好;

3、待將鍋中的湯汁煮開后,便可放入面條一同燜煮,待最后將湯汁收干后面條也就熟了,但如果擔心面條不好熟的,也可以先將其隔水蒸熟,然后再稍微燜煮一會讓其入味便可。

夏天面條便用這個方法做,相信你家人也會很喜歡,歡迎大家收藏面條的這個做法,或者是將其分享給更多的人!

? 版權聲明
THE END
喜歡就支持一下吧
點贊0
分享

評論 搶沙發
luying的頭像-起舞食譜網

昵稱

取消
昵稱表情代碼圖片