7月正當吃的水果 補維C消積食 做成蜜餞當零食 好吃價值高

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圖片[1]-7月正當吃的水果 補維C消積食 做成蜜餞當零食 好吃價值高-起舞食譜網(wǎng)

黃皮蜜餞的做法:

備用食材:

黃皮2500克,冰糖750克;

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制作過程:

第一步,黃皮需要挑選成熟的,將其去除掉枝葉,仔細清洗干凈,然后加上一大把食鹽,用手輕輕將黃皮果的外皮搓洗干凈;

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第二步,然后再用流動的水將其沖洗干凈,擺放在一個篦子上,將其充分控干表面的水分,處理好的黃皮隔水放入在鍋中開始蒸;

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第三步,差不多15分鐘的時間,看到黃皮果的表皮有些裂開的時候便可,將其中的果核去掉不要,然后將處理好的黃皮盛出來;

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第四步,根據(jù)個人的口味準備出冰糖,不粘炒鍋置于火上,將其燒熱后,不用加油也不用放水,直接將黃皮放入鍋中,同時加入冰糖;

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第五步,中火開始熬煮,將冰糖完全融化,然后轉(zhuǎn)至小火,過程中記得要不停熬煮,直到將其湯汁煮至粘稠,黃皮果變得軟糯的狀態(tài),就說明做好了,關(guān)火將其晾涼后便可保存。

小編總結(jié):黃皮可是價值非常高的一種水果,其中富含維C以及其他各種營養(yǎng)元素,適當吃黃皮對于消積食、化痰等都有很好的幫助,所以說它是非常適合在夏天吃的一種水果,黃皮果的吃法比較多,做成果醬、腌漬、蜜餞等都是不錯的選擇,在每年的這個時候,黃皮果正當時,我便會買許多的黃皮果,讓家人可以更加充分享受其中的美味,對于黃皮果這樣價值高而且口感好的水果,錯過吃可真的是太可惜了,尤其是用黃皮果做的蜜餞,家人更是特別喜歡,追劇或者是在下午茶時分吃都是非常不錯的選擇。

烹飪小技巧:

  1. 黃皮果需要選擇熟透的,口感才會更好,事先加上點食鹽搓洗干凈黃皮果的外皮,會讓其更加干凈衛(wèi)生吃,吃著也放心,黃皮果洗干凈后一定要控干表面的水分才可,否則沾有生水不易存放;
  2. 黃皮果隔水放入鍋中蒸一蒸,會讓其皮裂開,這個時候可以方便去除其中的果核,而且經(jīng)過蒸制的黃皮果,也更加易于熬煮成功,所以這個步驟是不可少的;
  3. 其中加入的冰糖可以根據(jù)個人喜歡的甜度來定,不過相對來說,冰糖的量稍微多一點,會存放更長的時間,存放黃皮果的容器記得要事先殺毒,并且保證無水無油,這樣的蜜餞保存半年也不是問題。

如果你也認為用黃皮果做蜜餞的這個方法還不錯,歡迎收藏這個做法學習,或者是將其分享給更多需要的人!

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