隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:紅薯500克,面粉1勺,糯米粉2勺,白砂糖適量,奶粉少許;
制作過程:第一步,紅薯準備出適量,將其清洗干凈后,隔水上鍋蒸熟,紅薯剝皮,放入一個大碗中,用勺子將蒸熟的紅薯壓成泥用;
第二步,面粉、奶粉、糯米粉和白砂糖混合放在一起,用篩網過濾一遍,然后加入在紅薯泥中,用筷子將其攪拌下,然后再用手揉成一個光滑的面團;
第三步,蓋上一張保鮮膜靜置松弛一會,待將面團松弛好,移至在案板上,揪一小塊面團,在案板上滾成圓球狀,然后再用手掌將其輕輕按壓扁;
第四步,按照這個方法,依次將所有的面團做成小餅,在平底鍋中刷上少許的食用油,燒熱后,放入餅胚開始煎,全程小火,煎至餅的一面定型;
第五步,翻面繼續煎,直到將餅的另外一面也煎至定型的時候,便可盛出,將其他的小餅也按照這個方法煎好,便可享用。
小編總結:紅薯作為一種營養齊全的天然健康食品,在日本人的眼中可是有著“長壽菜”的美稱,可見人們對其的重視,但相對來說我國紅薯的產量大卻很少有人吃,其實對于紅薯豐富多樣的烹飪,換著花樣做,家人便也不會吃得膩味,我時常會用紅薯做成餅吃,這樣當作早餐或者或者主食都是不錯的選擇,經常吃紅薯對于延緩衰老、減肥等都有很好的幫助,尤其是女性朋友當然更是不能錯過了吃,用簡單的方法便可搞定一份營養更美味的食物,每次我用這個方法做的紅薯餅,一上桌便會被大人小孩搶著吃,可見其魅力所在。
1、紅薯需要事先隔水蒸熟,然后將其壓成泥,如果覺得紅薯中的水分太多了,可以將其靜置一個晚上,這樣便可減少其中的水分,加入的粉不要太多了,以免影響紅薯的口感;
2、白砂糖可以根據個人的口味來定,喜歡吃甜的便可多放點,粉可以分次少許慢慢加,更好掌握面團的軟硬程度,揉成稍微柔軟一點但不會粘手的面團便可;
3、煎餅的時候,平底鍋或者是電餅鐺煎都是不錯的選擇,大家可以根據個人的習慣來做,全程小火慢慢煎,直到將餅的一面煎至定型再翻面,更能保證餅的完整性。
紅薯的這個做法簡單好學,吃著還美味,如果你也認為不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!

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