隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
米飯披薩的做法:
備用食材:
剩米飯1碗,雞蛋2個,玉米粒1把,西紅柿2個,胡椒粉少許,青豆1把,馬蘇里拉奶酪適量,培根2片;
制作過程:
第一步,玉米粒和青豆粒準(zhǔn)備出適量,在鍋中添上水,待將水燒開后,放入玉米粒和青豆粒,將其焯水熟后,便可撈出,控水;
第二步,培根從冰箱中取出來,將其切成小丁,剩米飯一碗準(zhǔn)備好,需要用徹底放涼的,剩米飯中加入培根丁和玉米、青豆,將其充分?jǐn)嚢杈鶆颍?/p>
第三步,然后再加上點芝士、胡椒粉和少許的食鹽調(diào)味,將其充分抓拌均勻,平底不粘鍋中刷上一層食用油,將拌好的米飯按壓成薄厚適中的餅狀;
第四步,放入在平底鍋中開始煎,全程小火,待將其底部煎至定型的時候,便可翻面,在米飯上磕入一個雞蛋,用刮板將其刮開,然后碼放上西紅柿片;
第五步,再加上點玉米粒和青豆粒,最上面一層撒上奶酪,加上鍋蓋燜煎一會,待米飯餅變得酥脆,并且奶酪完全融化的時候便可出鍋。
小編總結(jié):這個方法處理剩米飯是非常不錯的選擇,不會浪費食材,而且還能讓家人吃得更好,其中可以完全可以根據(jù)個人的喜好搭配蔬菜、肉類,蝦仁、黃瓜丁、胡蘿卜丁、火腿腸等等都可,記得要葷素搭配,這樣才會更加健康營養(yǎng),其實早餐的這個做法并不難,輕松便可作出一份營養(yǎng)快手早餐,又香又酥脆,吃著特別過癮,這款早餐不用和面也不用發(fā)面,我家孩子隔三差五便要點名吃。
烹飪小技巧:
- 玉米和青豆不是很容易熟,所以需要事先下鍋焯水,這樣便會更容易煎好,焯水的時候可以加上幾滴食用油,保證食材的色澤以及口感,焯水的時間根據(jù)實際的情況來定,熟了便可;
- 事先在米飯中拌上點食材,然后待其下鍋煎至定型的時候,表面再撒上點食材,這樣整體的口感會更加好,其中的調(diào)味料可以根據(jù)個人的喜好搭配,如果在拌米飯的時候覺得太干了,加上一點點蛋液;
- 對于新手來說最好用電餅鐺煎,這樣可以防止變糊,一般煎至奶酪融化便可以出鍋了,但是喜歡酥脆的便可多煎一會,根據(jù)個人的口味掌握便可。
早餐這樣做,營養(yǎng)美味更健康,如果你認(rèn)為這款早餐的做法還不錯,歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!
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