隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:雞胸肉1大塊,胡蘿卜1小節,香菇3個,雞蛋1個,蠔油1勺,醬油半勺,白胡椒粉少許,食鹽一點點;
制作過程:第一步,雞胸肉一大塊,將其用清水沖洗干凈,然后用刀背逆著紋路將雞胸肉拍一拍,拍松后,將雞胸肉剁成細細的肉泥;
第二步,胡蘿卜一小節,用清水沖洗干凈,胡蘿卜用擦絲工具擦成細細的絲,然后再用刀剁成細細的碎末,香菇事先放入溫水中將其泡發;
第三步,香菇擠干水分,同樣切成小碎末,胡蘿卜末和香菇末一同放入在雞肉泥中,同時在其中磕入一個雞蛋,用筷子朝著一個方向將其攪打至上勁;
第四步,再向其中加上點食鹽、蠔油、醬油和少許的白胡椒粉,再次充分攪拌均勻,將雞肉丸子裝入一個裱花袋中,同時在鍋中添上水;
第五步,將水燒至8成熱的時候,用裱花袋擠出丸子,逐個下入在鍋中開始煮,待將丸子煮至完全浮起在鍋面的時候,便可搭配點青菜,煮熟后便可享用。
小編總結:雞胸肉的價格可以說是眾多肉類中最為親民的一種,12塊錢一斤,輕松便能讓人享用到美味更高價值的食物,雞胸肉是屬于低脂肪、高蛋白的肉,且極易被人體消化和吸收,適當吃雞胸肉對于增強記憶力、強壯身體等都有很好的幫助,所以我便常會給孩子吃,尤其是在夏天更適合吃雞肉,我遇到從不會手軟,宮保雞丁、雞絲涼面、麻辣雞絲等等都是其非常經典的做法,大家完全可以多學習幾種不同做法,換著花樣讓家人享受其中的美味,尤其是這款雞肉丸子的做法,更是不能錯過了學習。
1、雞胸肉可以放入絞肉機中將其攪成泥,亦可自己手動剁成泥,按照個人習慣的方法來做便可,搭配點胡蘿卜和香菇,有葷有素,整體的口感以及價值會更加豐富,記得蔬菜要切得碎一點;
2、肉泥中加上一個雞蛋,是為了使得餡料更好粘合在一起,不會太過松散,其中的調味料可以根據個人的喜好來定,符合個人的胃口便可;
3、將拌好的肉餡裝入裱花袋中擠出丸子,會更加成功,如果沒有裱花袋,用一張干凈的保鮮袋來做也是可以的,煮丸子基本上看到其完全浮起在鍋面的時候便說明熟了。
如果你認為這款雞肉丸子的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多需要的人!
