熱天別喝碳酸飲料了 姜棗茶你值得擁有 祛濕排毒 順利度夏

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

圖片[1]-熱天別喝碳酸飲料了 姜棗茶你值得擁有 祛濕排毒 順利度夏-起舞食譜網(wǎng)

備用食材:生姜500克,紅糖500克,紅棗500克,清水適量;

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制作過(guò)程:第一步,紅棗準(zhǔn)備出適量,將其事先放入清水中浸泡10分鐘,將其皮泡軟后,對(duì)半切開(kāi),將紅棗核去掉,按照這個(gè)方法依次處理好;

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第二步,紅棗肉一同放入在料理機(jī)中,加上一點(diǎn)點(diǎn)清水,啟動(dòng)程序?qū)⑵浯虺蓷椖啵⒊龃茫獪?zhǔn)備適量,將其清洗干凈后切成小碎丁;

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第三步,生姜丁放入料理機(jī)中,同樣加上一點(diǎn)點(diǎn)清水,將其打成姜泥,棗泥和姜泥一同放入在不粘炒鍋中,加入紅糖,小火開(kāi)始慢慢炒;

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第四步,記得要不停翻拌,紅糖會(huì)慢慢融化在鍋中,繼續(xù)翻炒,將其中多余的水分炒干,這個(gè)過(guò)程比較長(zhǎng),大家要有耐心,直到炒至姜棗膏變得比較粘稠;

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第五步,姜棗膏可以抱團(tuán)的時(shí)候就說(shuō)明炒好了,這個(gè)時(shí)候便可關(guān)火,將姜棗膏徹底放涼后,便可裝入瓶子中密封保存,喝的時(shí)候取一勺用溫水將其沖開(kāi)便可。

小編總結(jié):生姜、紅棗和紅糖,無(wú)論哪一種食材,自身的價(jià)值都非常高,而且對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)多吃是非常有好處的,首先生姜有著活血、驅(qū)寒、祛濕等等功效,紅棗對(duì)于補(bǔ)氣養(yǎng)血等有很好的幫助,而紅糖不僅是可以增加甜味,還可幫助暖胃、和血,這三者搭配在一起,整體的價(jià)值非常豐富,對(duì)于祛濕、排毒、暖胃等都有好的作用,非常適合在夏天吃,比可樂(lè)雪碧等強(qiáng)多了,尤其是女孩子,別總喝碳酸飲料,試試這款姜棗茶,還可幫助順利度過(guò)苦夏。

1、紅棗事先浸泡一會(huì),可以將皮泡軟,這樣更加容易搓洗干凈,紅棗肉打泥的時(shí)候加水一點(diǎn)點(diǎn)便可,只要可以打成泥,不要放得太多了,否則整體的口感會(huì)受到影響;

2、生姜打泥的時(shí)候同樣注意水別太多了,棗泥、姜泥和紅糖混合炒的時(shí)候,全程小火慢慢炒,最好用不粘鍋,否則會(huì)浪費(fèi)了好食材,過(guò)程中可能會(huì)濺出來(lái),大家需要小心一點(diǎn);

3、炒姜棗膏需要有耐心,將其中的水分炒干,直到變得比較粘稠,并且可以抱團(tuán)的時(shí)候就說(shuō)明炒好了,姜棗膏需要徹底放涼才可密封保存,注意盛放的容器需要保證無(wú)水無(wú)油,才能存放更長(zhǎng)的時(shí)間。

夏天喝雪碧可樂(lè)不如這款姜棗茶,如果你認(rèn)為這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來(lái)學(xué)習(xí),或者是將其分享給更多需要的人!

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