隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
芥菜頭的做法:
備用食材:芥菜頭半個,小米辣2個,香菜2根,香蔥1根,醋3勺,白糖1勺,香油1勺,醬油2勺,辣椒油半勺;
制作過程:第一步,芥菜頭小半個,將其削去外皮后,仔細清洗干凈,然后將芥菜頭先切成片,再切成細細的絲,切好的芥菜頭放入一個碗中;
第二步,加上清水,讓其在水中浸泡15分鐘,這個過程中準備配料,香蔥1根,摘去根蒂后,清洗干凈,控水后將其切成蔥花用;
第三步,香菜洗凈后,切成小段,小米辣摘去根蒂洗干凈,切成丁,同時調一碗料汁,準備一個小碗,放入白糖、醋、醬油和味極鮮;
第四步,再向其中加上一點點香油,根據個人的口味加上點食鹽,攪拌均勻成醬汁,待將芥菜頭泡好水后,擠干其中的水分;
第五步,將芥菜頭放入一個大碗中,碼放上香菜、蔥花和小米辣,澆上調好的料汁,然后再淋入少許的辣椒油,攪拌均勻后裝盤上桌。
小編總結:芥菜頭含有豐富的營養元素,尤其是鈣元素和鐵元素比重比較高,適當吃可以很好為人體做補充,芥菜頭不僅是食用價值高,其藥用價值同樣很好,對于消食、除濕等等都有好的幫助,對于如此價值豐富的芥菜頭,即使其價格相對有些高,8塊錢一斤,但也很值得吃,芥菜頭多數情況下會用來做成腌菜,清脆爽口,特別入味好吃,當然了不喜歡腌菜的也可以做成這款涼拌菜,同樣也是很不錯的選擇,大家可以根據個人的喜好調味,早上配粥吃,或者是當作開胃小菜都是不錯的選擇。
1、芥菜頭可以直接生吃,不用焯水,將其事先放入在水中浸泡一會,為了保證其更加清脆的口感,當然了泡好水后記得一定要擠干水分;
2、這道菜可以多搭配點蔥花、辣椒等,可以不用放大蒜,因為芥菜本身便有著芥末的沖勁,如果還放大蒜,兩者容易沖突,口感也會受到一定的影響,放一點白糖是為了起到提鮮的效果,其他可以根據個人的口味搭配;
3、做好的涼拌菜放入冰箱中冷藏一會再吃,會更加清脆爽口,但是注意因為芥菜頭本身的味道比較重,所以放冰箱的時候記得要蓋上保鮮膜,防止串味。
8塊錢一斤的芥菜頭,價格貴但卻值得吃,如果你認為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多的人!
