隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
冬瓜蝦丸湯的做法:
備用食材:冬瓜50克,南豆腐15克,鮮蝦10個(gè);
制作過(guò)程:第一步,冬瓜一塊,削去皮后,將冬瓜清洗干凈,切成稍微薄一點(diǎn)的片,豆腐一塊,切成小塊用清水沖洗干凈,在鍋中添上水,待將水燒開后;
第二步,放入冬瓜片焯下水,煮5分鐘便可撈出,豆腐下入開水鍋中煮2分鐘撈出,待將豆腐晾涼后,用勺子壓成泥,豆腐泥放入一個(gè)大碗中;
第三步,鮮蝦準(zhǔn)備出適量,去頭尾、去蝦線、剝皮后,將蝦肉剁成碎放入豆腐泥中,朝著一個(gè)方向?qū)⑵鋽嚢柚辽蟿牛由弦稽c(diǎn)點(diǎn)香油和少許的食鹽調(diào)味;
第四步,攪拌均勻后,用手將其搓成一個(gè)個(gè)的小丸子,鍋中添上水,待將水燒開后,放入冬瓜,煮5分鐘的時(shí)間,將蝦丸放入在鍋中,煮差不多5分鐘;
第五步,蝦丸變色,并且浮起在鍋面的時(shí)候,便可關(guān)火,根據(jù)個(gè)人的口味加上點(diǎn)食鹽和胡椒粉,撒上蔥花做點(diǎn)綴便可。
小編總結(jié):蝦肉、豆腐和冬瓜三者都是價(jià)值非常豐富的食材,我平常便會(huì)時(shí)不時(shí)給孩子吃,而將這幾種搭配在一起更是不錯(cuò)的選擇,不僅可以幫助補(bǔ)鈣,而且還能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,孩子常吃還可幫助長(zhǎng)高個(gè),這款冬瓜蝦丸湯簡(jiǎn)單好做,清香味美,一個(gè)丸子一口湯,吃著特別過(guò)癮,我三天兩頭便會(huì)給家人吃一次,在享受美味的同時(shí),還可充分吸收其中的價(jià)值,冬瓜的嫩滑多汁、蝦肉豆腐丸子的彈牙緊致,再加上清香的湯汁,整體的口感好的沒(méi)話說(shuō),讓人吃一次便能上癮,這款做法簡(jiǎn)單口感好的湯,喜歡的當(dāng)然不容錯(cuò)過(guò)。
1、豆腐事先下鍋煮一下,可以幫助去除其中的豆腥味,使其口感更好,待將其晾至不燙手的時(shí)候,用勺子壓成泥便可,蝦肉記得盡量要剁的碎一點(diǎn),這樣的丸子吃著也會(huì)更加細(xì)膩;
2、蝦肉豆腐丸子無(wú)需添加過(guò)多的調(diào)味料,簡(jiǎn)單便可,記得要朝著一個(gè)方向?qū)⑵鋽嚢柚辽蟿牛@樣的丸子才不容易會(huì)松散,特別緊致好吃,搓丸子的時(shí)候在手心沾上點(diǎn)涼水,防止粘手;
3、煮丸子的時(shí)候,記得要開水逐個(gè)下鍋煮,并且等到煮至丸子全部浮起在鍋面的時(shí)候基本上就熟了,出鍋后根據(jù)個(gè)人的口味加上點(diǎn)食鹽和胡椒粉調(diào)味便可。
如果你也認(rèn)為這款冬瓜蝦丸湯的做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來(lái)學(xué)習(xí),或者是將其分享給更多需要的人!