隱士將出山，卜卦換盤纏，卜金您隨緣，不隨有何關
備用食材：紅棗150克，生姜80克，清水300毫升，紅糖120克；
制作過程：第一步，紅棗準備出適量，將其事先放入在清水中浸泡一會，待將皮泡軟后，搓洗干凈，將紅棗對半切開，去掉紅棗核；
第二步，生姜搓洗干凈后，削去外皮，然后將生姜切成片，再切成細末，在鍋中添上清水，放入紅棗，大火煮開后，轉至小火繼續煮5分鐘，便可關火撈出紅棗；
第三步，煮好的紅棗放入在料理機中將其打成棗泥，準備出不粘炒鍋，將棗泥放入在鍋中，同時加入切好的生姜末，加入適量的紅糖，加入少許的清水；
第四步，大火一邊煮，一邊攪拌，待將其煮開后，便可轉為小火繼續慢慢煮，這個過程需要有耐心，將姜棗泥煮至比較濃稠的狀態，便可關火；
第五步，煮好的姜棗泥晾涼后，裝入一個無水無油的容器中保存，可以直接吃，亦可用開水將其沖泡開喝，按照個人的喜好選擇吃法。
小編總結：對于女性朋友來說，在夏天與其總是吃冷飲，還不如喝姜棗茶，姜棗茶對于溫中散寒、補氣血等都有很好的幫助，尤其是在熱天堅持喝更是會對身體有很好的幫助，我每年在進入三伏天后，從現在開始到立秋，每天堅持喝一杯姜棗茶，幫助祛除身體的濕氣、排毒，氣色也能越來越好，比喝冷飲強多了，女孩子在這個時候更是不能錯過了吃姜棗茶，姜棗茶的做法其實也非常簡單，大家只要掌握好其中的方法和技巧便可輕松搞定，學會了姜棗茶的做法，堅持在夏天吃，相信你會發現身體有好的變化。
1、紅棗放入溫水中浸泡一會，可以將皮泡軟，更易搓洗干凈，紅棗先放入在鍋中注一會，再放入料理機中打成泥，效果會更加好，不喜歡吃生姜的，可以將生姜也打成泥；
2、生姜記得要去掉皮，因為生姜皮是涼性的，防止會起到不好的作用，紅棗煮好后，記得要將其濾水再打成泥，否則水分太多了后續熬煮的時候會比較費勁；
3、熬煮姜棗泥，全程小火慢慢煮，并且記得要不停攪拌，防止粘鍋，這個過程所需時間長，大家要有耐心，直到將其熬至比較粘稠的狀態才可，做好的姜棗泥記得要待其全部冷卻好才可放入冰箱。
如果你也認為三伏天喝這款姜棗茶還不錯，歡迎收藏起來學習，或者是將其分享給更多需要的人！
