【紫薯糯米餅】做法步驟圖 香甜軟糯少油低脂健脾胃還滋補

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圖片[1]-【紫薯糯米餅】做法步驟圖 香甜軟糯少油低脂健脾胃還滋補-起舞食譜網

 

 

備用食材:紫薯2個,糯米粉200克,熟芝麻少許,白糖20克,牛奶50克;

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制作過程:第一步,紫薯2個,清洗干凈后,將紫薯隔水放入鍋中,蒸制20分鐘的時間,將其蒸熟后便可取出去皮后,將紫薯放入一個容器中;

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第二步,紫薯中趁熱加上牛奶和白糖,用勺子壓成泥,糯米粉準備出適量,用篩網過濾一遍用,待紫薯泥晾至不燙手的時候,便可加入糯米粉;

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第三步,用手將其揉成一個光滑的面團,糯米粉可以分次少許慢慢加,可以成團便可,不用加太多了,將紫薯糯米面團分成一個個的小面劑子;

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第四步,取一份小面劑子,先用手掌將其搓成圓形,然后輕輕按壓成餅狀,按照這個方法依次做好所有的,然后兩面粘裹薄薄一層白芝麻,下面便可開始煎餅;

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第五步,鍋中刷上少許的食用油,燒熱后,放入餅胚,小火開始慢慢煎,待將餅的底部煎至定型的時候便可翻面繼續煎,直到將餅的兩面都煎好就可以出鍋了。

小編總結:

1、紫薯事先需要蒸熟才可進行后續的操作,如果時間比較緊張,可以將紫薯切成薄片上鍋蒸,更加易于將其蒸熟,紫薯需要趁熱加入白糖,才可更好將白糖融化;

2、白糖的用量可以根據個人喜歡的甜度來定,當然了如果減肥人群吃便不建議加白糖,糯米粉事先用篩網過濾一遍,做的餅吃著會更加細膩,記得要分次少許慢慢加,別一次性加太多了,否則不易成團;

3、煎餅的時候記得要全程小火慢慢煎,并且待底部定型后再翻面,否則很容易將餅弄碎,待底部定型后便記得要勤翻面,防止煎糊了。

 

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