【子姜燜鴨】做法步驟圖 溫補不上火

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圖片[1]-【子姜燜鴨】做法步驟圖 溫補不上火-起舞食譜網(wǎng)

 

 

備用食材:鴨子半只,紫蘇葉100克,子姜適量,柱候醬適量,蒜葉1個;

圖片[2]-【子姜燜鴨】做法步驟圖 溫補不上火-起舞食譜網(wǎng)

 

制作過程:第一步,鴨子用半只便可,將其斬成塊,用清水沖洗去其中的血水,控干,待用,紫蘇葉準備出適量,選取比較嫩的部分;

圖片[3]-【子姜燜鴨】做法步驟圖 溫補不上火-起舞食譜網(wǎng)

 

第二步,將紫蘇清洗干凈后,控水,子姜處理干凈后切成片用,蒜葉擇洗干凈后,切成段,準備好所有的食材便可開始炒菜;

圖片[4]-【子姜燜鴨】做法步驟圖 溫補不上火-起舞食譜網(wǎng)

 

第三步,炒鍋中添上少許食用油,放入子姜,中火炒出其中的香味,便可將鴨肉放入在鍋中,混炒均勻,待將鴨肉炒至變色的時候;

圖片[5]-【子姜燜鴨】做法步驟圖 溫補不上火-起舞食譜網(wǎng)

 

第四步,在其中加上點柱候醬,翻炒均勻后,加入沒過鴨肉四分之三的水,加上鍋蓋燜煮一會,差不多20分鐘的時間;

圖片[6]-【子姜燜鴨】做法步驟圖 溫補不上火-起舞食譜網(wǎng)

 

第五步,鴨肉變熟后,將紫蘇葉放入鍋中,稍微燜煮一會,收下湯汁,關火,將大蒜葉放入在鍋中,混合翻拌均勻,出鍋上桌。

小編總結(jié):8月正當吃子姜,其對于助消化、促食欲等都有很好的幫助,而且因為鴨肉是涼性的,搭配點熱性的子姜,中和一下,整道菜便是溫補的,吃多了也不用擔心會上火,不得不說子姜和鴨肉是天生的一對,兩者可以互相成就,使得整體的價值變得更為豐富,在這個正當吃子姜的季節(jié),如果錯過了吃真的是太可惜了,需要等到明年才能吃,子姜簡單下鍋一炒就能吃,還可隨意搭配食材,喜歡的便可隨意做搭配,讓家人可以換著花樣享受不同的美味,以后想吃便能隨手在家做,輕松便能做出開胃又下飯的菜肴。

 

1、子姜不要切得太小了,稍微大一點的片,在烹飪的過程中會吸收肉汁,吃起來特別美味,而且不會讓人感覺很辣,不喜歡大蒜葉的也可以不用放;

2、鴨肉不用事先焯水,直接下鍋炒便可,鴨肉事先記得要洗凈其中的血水,否則吃著容易有腥味,子姜的量可以適當多一些,既能提升口感,還能幫助壓制鴨肉的腥味,鴨肉比較好熟,所以不用放太多的水,燜煮至變得軟爛就可以了;

3、紫蘇無需太早下鍋,待將鴨肉煮好后放入鍋中混拌均勻就可以了,鍋中的湯汁不用收的太干了,稍微留點湯汁用來拌飯也是非常美味的,其中的調(diào)味料根據(jù)個人的口味添加便可。

 

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