隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
備用食材:口蘑500克,香蔥2根,紅燒醬油1勺,蠔油1勺,胡椒粉少許,白糖少許;
制作過程:第一步,口蘑準備出適量,事先放入在淡鹽水中浸泡一會,將其輕輕搓洗干凈,口蘑切成稍微厚一點的片,在鍋中添上水;
第二步,待將水燒開后,放入口蘑焯燙下,撈出控干水,待用,香蔥摘洗干凈后控水,切成蔥花,待將所有的食材準備到位便可開始炒菜;
第三步,炒鍋置于火上燒熱后,將口蘑放入在鍋中,翻炒一會,過程中可以時不時用鍋鏟按壓口蘑,加上一勺蠔油,翻炒均勻;
第四步,使得口蘑可以入味,然后再根據個人的口味加上點紅燒醬油和胡椒粉調味,加上一點點白糖提鮮,翻炒均勻后,在鍋中加入小半碗的清水;
第五步,大火將去煮開后,轉至中火慢慢燜燒一會,直到將其中的湯汁收得比較濃稠的時候,撒上一把蔥花,關火后盛出在盤中就可以吃了。
小編總結:口蘑中含有的硒元素、鈣元素以及其他礦物元素相當豐富,而且還極易被人體吸收,在秋后正是吃口蘑的最佳時間,當然不能錯過了,補硒又補鈣,口蘑相對于一般的蘑菇來說價格比較高,1斤要12塊錢,但其豐富的營養價值還是很值得吃,在秋后正當時的口蘑,比牛肉羊肉吃著還要好,口蘑的烹飪方法還非常豐富,口蘑鮮湯、口蘑滑肉片、素炒口蘑等等都是其非常經典的做法,大家完全可以多學習幾種不同的烹飪,換著花樣讓家人享受其中的美味,尤其是這道紅燒口蘑,每次一上桌比肉菜還先光盤。
1、口蘑放入在淡鹽水中浸泡一會,是為了去除其中的雜質,吃著更加干凈衛生,口蘑要切得稍微厚一點,嚼起來的口感才會更加美味,口蘑焯水的時間不可長,1分鐘內出鍋;
2、炒口蘑其中加上點白糖是為了起到提鮮的效果,所以不要放太多了,否則容易發甜,其他的調味料可以根據個人的口味來做搭配;
3、炒口蘑的過程中可以用鍋鏟時不時按壓,這樣的口蘑會更加容易吸收湯汁,整體口感特別好,因為口蘑本身便會出水,所以其中加的水別太多了,否則水汪汪的口感不好。
12塊錢一斤的口蘑,補硒又補鈣,秋后吃比牛羊肉還好,如果你認為口蘑的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!
