生菜一下鍋焯水就發黑?大廚教我1招生菜翠綠不發黑更入味

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圖片[1]-生菜一下鍋焯水就發黑?大廚教我1招生菜翠綠不發黑更入味-起舞食譜網

備用食材:生菜1顆,干紅辣椒2個,蠔油2勺,食鹽少許,大蒜4瓣;

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制作過程:第一步,生菜從根部掰下來,將其仔細清洗干凈,在鍋中添上水,待將水燒開后,加上幾滴食用油和一勺食鹽,放入生菜焯燙下;

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第二步,30秒鐘的時間,立刻將生菜從鍋中撈出,放入在事先準備好的涼白開中浸泡,接下來大蒜準備出適量,剝皮后切成細細的蒜蓉;

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第三步,干紅辣椒事先放入水中泡一下,將其搓洗干凈,炒鍋中添上少許的食用油,涼油放入干紅辣椒,小火將其中的香味炸出,將干紅辣椒撿出不要;

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第四步,炸香的油中放入蒜蓉,小火煸炒出香味,將事先用1勺生抽、2勺蠔油和少許的清水調成的汁倒入在鍋中,小火將其煮開后便可關火;

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第五步,生菜從水中撈出,控下水,碼放在盤子中,將之前做好的蠔油汁澆在生菜上,便可上桌享用了。

小編總結:以生菜搭配蒜蓉和蠔油做成的這道蠔油生菜,清脆爽口,非常適合在干燥的季節吃,水分足,而且還可幫助打開食欲,蠔油生菜這道菜看似比較簡單,但實際上制作也需要技巧,將其中的方法掌握到位了,做好的蠔油生菜不僅好吃,而且色澤還美觀,讓家人僅是看著便能胃口打開,生菜是一種很普通的蔬菜,其富含多種營養元素,但其中的價值卻一點都不普通,尤其是維生素E和胡蘿卜素的含量更是豐富,對于保護眼睛、維持正常的視力等都會有非常好的幫助,對于生菜這樣的好食材,錯過吃真的是可惜了。

1、生菜一下鍋焯水就發黑?大廚分享給我1個妙招,便是在焯水的時候水中加上點食鹽和食用油,這兩者的加入,既能保留生菜翠綠的色澤,而且還能使得生菜變得更加清脆;

2、生菜焯水的時間一定不能長,在30秒鐘的時間內出鍋,生菜本就比較脆嫩,焯水時間長了容易變得綿軟,大大影響整體的口感,焯好水后放入涼水中浸泡,是為一冷一熱讓生菜口感更加脆爽;

3、炸干紅辣椒的時候,注意要小火慢慢炸,將其中的香味炸出便可,避免炸糊了,蒜蓉的量可以根據個人的口味來搭配,事先將調味料調成汁,避免在烹飪的過程中手忙腳亂。

如果你認為蠔油生菜的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!

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