原料:

新鮮羊肉，洗凈，切塊 紅蘿卜，馬碲，玉米  竹蔗沒切的樣子，比甘蔗細，是青色的 竹蔗切開

做法:

1. 羊肉放入冷水內，放兩塊姜，煮至浮起泡沫。為去醒騷味的。

2.將羊肉取出用冷水洗干凈

3. 將所有材料一起放入電飯鍋內，加入清水，水高過材料5厘米左右。把電鍋調至煮飯檔，1個小時后看到湯變成白色了，即可放入鹽，味精了（不用放雞精）湯已經很鮮了。