蒜蓉蒸娃娃菜 簡單一蒸最鮮香

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

夏天可別錯過這菜,簡單一蒸最鮮香,自從學會,我家一周吃3回次。說起娃娃菜,相信很多人都聽說過。娃娃菜其實是一種比較袖珍型的白菜,它的菜幫相比普通的大白菜要薄嫩很多,而且味道也比大白菜鮮甜,是夏天不可錯過的一道營養蔬菜。娃娃菜的做法很多,可直接涮火鍋也可炒著吃,其實很多人不知道,娃娃菜還可以蒸著吃。

圖片[1]-蒜蓉蒸娃娃菜 簡單一蒸最鮮香-起舞食譜網

蒜蓉蒸娃娃菜,其實做法很簡單,用清蒸的方式才能最大地保留娃娃菜的鮮香味道,再淋上蒜蓉醬汁,可以說非常營養、美味又下飯。尤其在這炎炎夏熱,食欲降低以后,對油膩的大魚大肉都提不起勁,這時候來一道蒜蓉蒸娃娃菜,可以說是個不錯的選擇。

圖片[2]-蒜蓉蒸娃娃菜 簡單一蒸最鮮香-起舞食譜網

準備食材:娃娃菜2顆,蒜頭3瓣,蔥2根,鹽1湯匙,生抽1勺,蠔油2勺,食用油1勺。

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做法:1.把娃娃菜掰開清洗干凈,從菜梗中間切成2半,擺入盤中。雖然準備了2顆娃娃菜,實際上只用了1顆就把盤裝滿了。

圖片[4]-蒜蓉蒸娃娃菜 簡單一蒸最鮮香-起舞食譜網

2.接下來把蒜頭拍扁切成碎末,蔥切成小段。

圖片[5]-蒜蓉蒸娃娃菜 簡單一蒸最鮮香-起舞食譜網

3.把娃娃菜放入臻米折疊電蒸鍋中,這蒸鍋有兩層,下層還可以蒸點其他菜,我放的是玉米一起蒸。

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4.往蒸鍋中加入足夠的純凈水,可以一次加多一點,防止燒干水,用不完的水可以留在鍋里下次接著用。

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5.蒸12分鐘即可,電蒸鍋出氣很快,10秒鐘就能看到里面充滿水蒸氣了,從蒸鍋的透明鍋蓋上還可以看到食物蒸熟的過程。

圖片[8]-蒜蓉蒸娃娃菜 簡單一蒸最鮮香-起舞食譜網

6.娃娃菜蒸好后,開始煮蒜蓉醬汁,在鍋里下入一勺油燒熱后放入蒜蓉爆香,然后倒入半碗水,加入鹽1湯匙,生抽1勺,蠔油2勺煮開后,下入蔥花。

圖片[9]-蒜蓉蒸娃娃菜 簡單一蒸最鮮香-起舞食譜網

7.把煮好的醬汁倒入娃娃菜中即可。

圖片[10]-蒜蓉蒸娃娃菜 簡單一蒸最鮮香-起舞食譜網

這道簡單美味的蒜蓉娃娃菜就做好了,喜歡吃的可以試試哦。

圖片[11]-蒜蓉蒸娃娃菜 簡單一蒸最鮮香-起舞食譜網

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