香菇炒青菜加點這食材又香又鮮 營養翻倍

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

婆婆說,炒青菜加點這食材又香又鮮,且營養翻倍,大人孩子都喜歡

 

每次跟著老公回婆家,婆婆都會準備一大桌菜,盡管人不多,但也要把飯桌擺的滿滿的,到最后還剩下不少。所以,我們總是勸她少做點,不要太累,做多了也吃不完。可婆婆說,做少了怕我們吃不好虧待了我們,有時甚至還把我們喜歡吃的菜,讓我們帶回家,真是夠有心的!

說實話,我婆婆做菜的手藝確實不錯,就連炒青菜都是有滋有味,特別香。婆婆說,炒青菜時不光要放大蒜,還要加點香菇進去才會更香、更鮮,而且還更營養,這樣吃起來才不會太清淡,大人孩子都愛吃。

婆婆說,炒青菜加點這食材又香又鮮,且營養翻倍,大人孩子都喜歡

 

【香菇炒青菜】

食材:青菜 300g、鮮香菇 4朵、大蒜 2瓣、油、鹽 2g

制作步驟

婆婆說,炒青菜加點這食材又香又鮮,且營養翻倍,大人孩子都喜歡

 

1、青菜洗凈,用手掰成小塊

婆婆說,炒青菜加點這食材又香又鮮,且營養翻倍,大人孩子都喜歡

 

2、香菇和大蒜切片

婆婆說,炒青菜加點這食材又香又鮮,且營養翻倍,大人孩子都喜歡

 

3、起油鍋,油熱后放入蒜片爆香

婆婆說,炒青菜加點這食材又香又鮮,且營養翻倍,大人孩子都喜歡

 

4、放入香菇炒至變軟

婆婆說,炒青菜加點這食材又香又鮮,且營養翻倍,大人孩子都喜歡

 

5、放入青菜轉大火爆炒,炒至青菜變軟放入鹽(雞精隨意)炒勻即可

小貼士

如果用干香菇炒,香味會更濃

婆婆說,炒青菜加點這食材又香又鮮,且營養翻倍,大人孩子都喜歡

 

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