香菇炒青菜加點(diǎn)這食材又香又鮮 營(yíng)養(yǎng)翻倍

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

婆婆說(shuō),炒青菜加點(diǎn)這食材又香又鮮,且營(yíng)養(yǎng)翻倍,大人孩子都喜歡

 

每次跟著老公回婆家,婆婆都會(huì)準(zhǔn)備一大桌菜,盡管人不多,但也要把飯桌擺的滿滿的,到最后還剩下不少。所以,我們總是勸她少做點(diǎn),不要太累,做多了也吃不完。可婆婆說(shuō),做少了怕我們吃不好虧待了我們,有時(shí)甚至還把我們喜歡吃的菜,讓我們帶回家,真是夠有心的!

說(shuō)實(shí)話,我婆婆做菜的手藝確實(shí)不錯(cuò),就連炒青菜都是有滋有味,特別香。婆婆說(shuō),炒青菜時(shí)不光要放大蒜,還要加點(diǎn)香菇進(jìn)去才會(huì)更香、更鮮,而且還更營(yíng)養(yǎng),這樣吃起來(lái)才不會(huì)太清淡,大人孩子都愛(ài)吃。

婆婆說(shuō),炒青菜加點(diǎn)這食材又香又鮮,且營(yíng)養(yǎng)翻倍,大人孩子都喜歡

 

【香菇炒青菜】

食材:青菜 300g、鮮香菇 4朵、大蒜 2瓣、油、鹽 2g

制作步驟

婆婆說(shuō),炒青菜加點(diǎn)這食材又香又鮮,且營(yíng)養(yǎng)翻倍,大人孩子都喜歡

 

1、青菜洗凈,用手掰成小塊

婆婆說(shuō),炒青菜加點(diǎn)這食材又香又鮮,且營(yíng)養(yǎng)翻倍,大人孩子都喜歡

 

2、香菇和大蒜切片

婆婆說(shuō),炒青菜加點(diǎn)這食材又香又鮮,且營(yíng)養(yǎng)翻倍,大人孩子都喜歡

 

3、起油鍋,油熱后放入蒜片爆香

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4、放入香菇炒至變軟

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5、放入青菜轉(zhuǎn)大火爆炒,炒至青菜變軟放入鹽(雞精隨意)炒勻即可

小貼士

如果用干香菇炒,香味會(huì)更濃

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