隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
眾所周知,阿膠是女性最好的滋補佳品!具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等功效。現(xiàn)在是秋冬季,正是進補的好時節(jié),有了好食材,當(dāng)然是不能錯過的。
一說起阿膠,大家都知道“東阿阿膠”是最為有名的,也是補品中的上品,堪稱中華滋補國寶,距今已有三千多年的歷史。由于食材好,味道佳,做工精細(xì),自然就受到多數(shù)女性的追捧與青睞。
這道阿膠窩蛋,我用的是“東阿阿膠”來制作的,味道純正,沒有腥膻等異味。做法也極為簡單,營養(yǎng)豐富,非常適合冬季食用。
阿膠窩蛋的做法:
食材:東阿阿膠 15g、雞蛋 1個、冰糖 20g、水 400g
制作步驟:
1、備好所需食材
2、取15g阿膠片
3、鍋中倒入冷水,同時把冰糖和阿膠一起放入,中火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮
4、待阿膠和冰糖完全融化后,打入1個雞蛋
5、蓋上鍋蓋燜煮
6、期間用勺子撇去浮沫,煮至蛋黃較硬即可
小貼士
1、糖的量可根據(jù)個人喜好來放
2、阿膠一次別放太多,容易上火,我這是一個人的量
3、也可以將雞蛋打散后沖入熬化的阿膠湯中,這樣會更省事
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