在歷史的長河里，流傳著安祿山用木瓜擲傷了楊貴妃的胸部的香艷軼事。這也是木瓜與胸部在古籍中最著名的瓜葛了。可是世人皆知楊玉環本就是豐腴體態，她的豐滿和這則往事無關。

是的，現如今所說的“木瓜豐胸”是沒有科學依據，沒有任何古書記載。而這種說法的起源估計是因為木瓜外形豐滿，水分多的原因，給了人們“以形補形”的想象空間吧。

但是，還能再愛一次

木瓜不能豐胸但是可以減脂，熱量低。健脾消食。吃太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素可幫助分解，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。

來自自然界的饋贈

它獨有的番木瓜堿具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。

還能解暑氣、生津止渴、清熱潤肺。在夏天燥熱的時候吃可以防暑還能止咳，也可以補充人體的水分。

從此愛不釋手

潤膚美容效果一流，味道香甜多汁，富有多種維生素。特別是維生素C的含量特別高，是西瓜及香蕉的五倍。本身性溫不寒不燥，可以使人體吸收的營養更加充分，減少皺紋讓面色更加紅潤、柔嫩。

一般來說顏色越深的水果和蔬菜營養價值就越高，木瓜的肉色鮮紅，含有大量的胡蘿卜素（轉化為維生素A），天然的抗氧化劑，能有有效對抗破壞的身體細胞，防癌。

搭配酸奶

木瓜有各式各樣的吃法，而我獨愛和酸奶搭配制作的奶昔。

味道鮮美，還可以使木瓜的營養最大化的吸收。動動手吧你會愛上它的。

營養Tips：

木瓜含有豐富的可溶性維生素，可增加腸道的蠕動，能促進機體的新陳代謝，將體內的毒素排出體外。能美容養顏、潤膚，增加皮膚光澤度，搭配乳制品，能增加皮膚彈性、美白效果。

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