6月1日

早餐：玉米粥、粽子、咸蛋、涼拌黃瓜。

中餐：米飯。排骨燉藕、肉片炒芹菜、豆腐干炒青椒、蒜泥紅莧菜。

晚餐：肉餅、綠豆稀飯、蒜蓉菠菜、白灼蝦。

6月2日

早餐：餛飩、發糕、胡蘿卜炒金針菇、泡菜。

中餐：紅燒排骨、蘿卜纓炒肉末、清炒西藍花、番茄雞蛋湯、米飯。

晚餐：紅燒黃魚、蘆筍炒肉、清炒西芹、素瓜豆湯。

6月3日

早餐：牛奶加麥片、雞蛋炒苦瓜、芹菜花生、花卷

中餐：宮保雞丁、海米冬瓜、香菇油菜、南瓜湯、米飯

晚餐：燒黃魚、香菇炒肉、清炒芥蘭、、白菜豆腐湯、香蕉餅。

6月4日

早餐：百合冰糖雙耳羹（黑、白木耳）、肉沫米粉、西紅柿燴黃豆、涼拌綠豆芽。

午餐：米飯、胡蘿卜玉米排骨湯、蝦仁燴豌豆、清炒紫甘藍。

晚餐：米飯、綠豆湯、肉沫土豆泥、醋熘白菜。

6月5日

早餐：牛奶、芙蓉蛋、饅頭、素拌土豆絲、蒜蓉炒生菜。

午餐：米飯、紅燒牛肉、青椒西紅柿豌豆米、菠菜蛋花湯。

晚餐：紅棗桂圓蓮子粥、花卷、清蒸武昌魚、熗炒青筍絲。

6月6日

早餐：紅豆黑米粥、鹵雞蛋、糖包、萵筍海帶絲。

午餐：米飯、紅燒鯉魚、小白菜汆丸子湯、青椒土豆絲。

晚餐：素菜包子（黑木耳、荸薺、胡蘿卜）、清燉排骨白蘿卜、虎皮青椒、鮮胡豆炒萵筍葉。

6月7日

早餐：青菜白米肉末粥、西紅柿炒雞、蛋醋泡生姜、饅頭、花卷、核桃。

中餐：米飯、紅燒帶魚、海帶排骨湯、清炒胡蘿卜萵筍絲、酸豇豆炒肉末、筒筒辣椒炒飄兒白。

晚餐：饅頭、牛肉番茄土豆湯、木耳炒三藥、清炒小白菜、苦蒜折耳根。

6月8日

早餐：小米粥、肉包子、鹽水煮花生、、香干芹菜。

午餐：米飯、清蒸鱸魚、肉片炒鮮蘑、山藥爆元椒、蒜泥萵筍尖。

晚餐：綠豆稀飯、蔥油餅、肉片炒元蔥、雞蛋炒黃瓜、糖醋蓮花白。

你最喜歡哪一道菜？