菜片雞粒炒海鮮松

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菜片雞粒炒海鮮松

原料:西生菜 雞胸肉 2兩 蝦仁3兩 鮮魷魚一條 冬筍 3兩 香菇1兩 西芹2兩 胡蘿卜1兩 鮮馬蹄 1兩

調味料:鹽 雞粉 生抽 老抽 蠔油 干蔥、姜、蒜 韭黃

做法:

1、將西生菜一開而后,浸入盆中,用手輕輕將生菜葉一片片小心地剝下,用剪刀剪成規(guī)則的圓形,洗凈,漂亮規(guī)整地擺在盤中。

菜片雞粒炒海鮮松

2、香菇漲發(fā)好后,與雞胸肉、蝦仁、鮮魷魚、冬筍、西芹、胡蘿卜一起,切成如如綠豆般大小的粒。干蔥、姜、蒜、韭黃分別取一點切末,鮮馬蹄與香菇切小粒,擠干水分,備用。

菜片雞粒炒海鮮松

3、雞胸肉丁需要用一點點鹽、雞粉與生粉腌制一下,腌制時添加一點點雞蛋清,攪拌均均勻即可。

4、燒一鍋開水,分別將冬筍粒、胡蘿卜粒與西芹粒焯水,撈出,過涼水后,用干毛巾將其水分盡量擠干,備用。

5、炒鍋燒熱,倒入色拉油,油溫六成熱時,將雞粒、蝦仁粒、鮮魷魚粒分別劃油,至斷生即盛出控油。

6、炒鍋刷凈,燒熱,倒入色拉油,油溫六成熱時,倒入干蔥、姜、蒜末,煸香,將香菇粒、西芹粒、冬筍粒、胡蘿卜粒、雞肉粒、蝦仁粒、鮮魷魚粒一并倒入,烹料酒,翻炒片刻。

7、加入鹽、味精、雞粉、生抽、老抽、蠔油調味,此菜不必勾芡,出鍋前,撒入韭黃粒提香,裝入盤中,即可上桌。

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THE END
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