醬炒柚皮

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

圖片[1]-醬炒柚皮-起舞食譜網

導讀:大家都知道柚子可以做柚子茶,用的是柚子果肉和外層的皮,中間的絮狀層通常被扔掉。其實那一層也是可以吃的呢,是一道菜。剛剝下的柚子皮是很苦的,所以做柚子茶的時候都要盡量把白色那層刮干凈,但是用水焯完,再擠掉苦水,它就是一道美食。當然,還是帶有淡淡苦味的,但絕對在可接受范圍內,而且吃了可以清涼敗火去燥,功效不輸柚子茶。

炒柚皮】

原料:新鮮柚子一個

配料:青紅辣椒各一個、蔥花少許

調料:鹽、豆瓣醬、黃酒

做法:

圖片[2]-醬炒柚皮-起舞食譜網

 

1. 用刀去掉柚子的外皮。(可以做柚子茶哈~)

2. 劃開柚子皮,剝出果肉。(跟上面一起做柚子茶哈)

3. 柚子皮切成8mm左右的片。

4. 燒一鍋熱水,把柚子皮焯熟。

圖片[3]-醬炒柚皮-起舞食譜網

5. 柚子皮要焯到變透明。

6. 擠掉柚皮里的水。

7. 用冷水反復沖洗柚皮,去掉苦味。

8. 炒至前用清水浸泡。

圖片[4]-醬炒柚皮-起舞食譜網

9. 油燒熱,下青紅辣椒圈。

10. 柚子皮擠掉一部分水分,下鍋。

11. 烹黃酒,放一大勺豆瓣醬。

12. 調入適量鹽,拌勻,起鍋。

這是我們最常做的一種方法,柚子皮本身除了清香和苦味沒有其他味道。

用辣椒和豆瓣醬來調味。

 

圖片[5]-醬炒柚皮-起舞食譜網

導讀

焯柚子皮的時間不要太久,滾開后柚子皮變透明再焯4、5分鐘差不多,因為新鮮的柚子皮很嫩。

不能吃苦味的話,柚子皮用清水多洗幾遍。

炒至前不要把柚子皮里的水擠得太干,這樣炒出來很干燥,保留一點水分口感更好。

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THE END
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