材料：

主料：熟紅豆200g、麥片100g、牛奶250ml

配料：大杏仁適量

調(diào)料：蜂蜜1大勺

做法：

1.大杏仁切碎，燕麥片用清水泡軟；

2.泡好的買片放入鍋中；

2.加入煮熟的紅豆；

3.倒入牛奶，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘；

4.稍涼后加入蜂蜜；

5.再撒入杏仁碎即可。

小貼士：

1. 燕麥片提前泡軟，煮時(shí)可節(jié)省時(shí)間；

2.紅豆也可以換做綠豆，一樣好吃；

3.稍涼后再調(diào)入蜂蜜，以免損失營養(yǎng)成分；

4.除了大杏仁，也可以放入核桃、開心果等其他堅(jiān)果。