食材：

黃豆  3大勺

黑豆   1大勺

花生   1大勺

枸杞子  1小勺

冰糖  適量

蜂蜜     適量

水    2升

做法：

1.黃豆，黑豆，花生用水浸泡一夜待其發漲飽滿為宜。枸杞子用流動的水洗凈備用。

2.將泡好的黃豆，黑豆，花生倒入料理機中，加入適量的水，開動料理機40秒鐘，然后倒入鍋中，繼續加入清水攪打，直至攪打的漿汁變清。

3.將過濾好的花生雙豆奶加熱，并加入1大塊冰糖，撇除浮沫，燒開后繼續沸煮3分鐘，關火待其稍微降溫加入一大勺蜂蜜攪勻即可。