生活中你有見過這樣的頸椎嗎？

你的親人？朋友？或者是……陌生人？

這叫富貴包！這是咱老百姓起的一個吉利的名字。

但是，在中醫看來，這哪是富貴包！這背后潛藏的是性命攸關的健康危機！

富貴包=奪命包

富貴包是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。

此處在中醫上為大椎穴，大椎穴又名閻王奪命鎖，它是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞我們七條經絡：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。

大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時！

大椎穴瘀堵，可導致頭部氣虛、虧血。氣血不能上于頭部，會引起疲勞嗜睡、頭暈、頭疼、失眠、健忘等癥。

同時，還會造成左右肩血脈不通，引發肩周炎、頸椎病、手臂麻木、肌肉勞損等，久而久之，會引發骨質疏松、骨質增生，椎間盤突出。

現在，請你用你的手摸一摸你的大椎穴，看看有沒有冰涼、變硬、凸出的感覺？

請嘗試著快速轉動你的頸部，聽一聽有沒有“咔咔”的響聲？如果有，你可要注意了！這絕不是什么好事，而是長期頸椎缺血引起的“干磨”效應。

持續的干磨會加速你頸椎的退化和病變，讓頸椎病、頭昏、失眠、頭痛、腦梗塞等疾病更早地找到你。

這些壞習慣容易導致“富貴包”

低頭習慣

老生常談，低頭玩手機會導致頸部后側張力變大，下頸椎段承受壓力比較大，長期處于關節往前滑移的位置，這樣非常容易出現頸椎大包。

探頸習慣

這個動作大部分人都沒有注意過，玩電腦的時候會不自覺的伸頭，原理和上面類似，導致頸椎部分增生導致所謂的“淤堵”。

圓肩習慣

由于生活中長期的雙手在身體前側，肩膀也會不自覺的往前伸，可以回想下生活中有多少時間雙手是在身體后面的？

隨著不良習慣，會加重圓肩的形成。會導致上胸椎部分和下頸椎部分的牽拉，張力變大而增生組織，所以形成大包。

駝背

這就不用說了，都明白的慵懶狀態。

肥胖或慢性病也會導致“富貴包”

頸椎后方這個部位是脂肪較容易堆積的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者很容易再次產生脂肪堆積，脂肪堆積較厚較大且柔軟。

富貴包的十五大危害

富貴包真的如其名一樣富貴嗎？不存在的！

“富貴包”越大的人越嚴重，往往肩膀頸椎緊張僵硬、更多的是脖子背部酸痛不適，甚至放射“串痛串麻”至頭頸、后背或者肩膀。

富貴包會嚴重影響腦部供血，并與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯系。

給大家介紹下富貴包的的十五大危害！

一：中風

二：猝倒

三：腦梗塞，腦萎

四：癱瘓

五：經常性耳鳴甚至耳聾

六：神經性腸胃疾

七：面部肌肉萎縮

八：頑固失眠、神經衰弱

九：腦血栓

十：更年期綜合癥

十一：肩周炎、肩膀

十二：甲狀腺疾病

十三：哮喘

十四：咽喉問題及咳嗽

十五：手指、手臂麻木及疼痛

消除富貴包

富貴包的消除，中醫認為要以陽氣的通調為主要原則。

方法1：刮痧+艾灸

第一步：刮痧

先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。

第二步：艾灸

點燃艾條，沖著大椎穴和富貴包附近進行懸灸，可以采用回旋灸的手法將整個區域艾灸一遍，一次艾灸20-30分鐘，也可以用艾灸盒進行溫灸，進行溫灸需要達到30分鐘。

方法2：中醫穴位按摩

1、首先我們要找到四大穴位：風池穴、風府穴、大椎穴、肩井穴。

2、找到這幾個穴位之后，我們先采用按摩方法，先疏通一下經絡，按摩手法請看以下5點：

（1）按法：深呼吸，用食指緩緩用力按壓大椎穴，緩緩吐氣，持續數秒，再慢慢放手，如此反復操作10~15次。

（2）搓擦法：用食、中、無名指壓力均勻地放在大椎穴上，左右搓擦，反復10~15次。

（3）揉法：以食指和中指或其中一指著力于大椎穴上，做輕柔緩和的環旋揉動，反復10~15次。

（4）推法：用拇指指腹沿后正中線在大椎穴上作上下推動，反復10~15次。

（5）拍打法：用食、中、無名指及小指并攏后拍打大椎穴，反復10~15次。

日常這樣保養，也能預防和緩解富貴包！

1、日常生活中盡量保持良好的姿勢。減少低頭看手機的頻率或是看手機屏幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至于太低，走路挺胸目視前方。

2、長時間的使用電腦必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視。保護眼睛，顯示屏幕的位置應以舒適的視距為原則，大概以坐著時，伸直前臂可觸及屏幕為理想（35-60厘米）。屏幕的高度應以最頂的一行與眼睛成一水平視線或略低15-30度為佳。

3、選擇合適有支持的枕頭不能過高，或是可以在在頸部放一個小墊子，以支持正常頸椎曲度。

4、多做頸部拉伸運動。

再說兩句

消除富貴包，自己是不方便操作的，需要到美容院，讓專業的美容師，先把后背膀胱經的經絡打通，再用刮痧、按摩、拔罐、拍打法進行調理。

如果你也看到身邊或者路上有人脖子后有一個凸起，記得把此文發給他們看看，這樣說不定無形中給他們化解一份危機。

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