無論哪個年齡段的女人，再忙也要學會愛自己，特別是上有老，下有小的階段，經常會為了照片老小而忽略自己，老公常對我說的一句話：如果你連自己都不愛惜，你又怎么可以更好的愛別人呢？是的，有時候總覺得自己會為了讓家人更吃得好，用得好反而總是將自己排放到最后面，真的是應該換一下方法了，讓大家都更好才對。

今天就來同大家分享一款很適合早餐的美食，一日之餐在于晨，早餐可一定不能忽略，想要吃得即營養又美味，還要來節省時間，哈哈，可以多睡會兒美容覺，不如就來試試它-肉松吐司，用雞胸肉做的肉松，富含高蛋白質，營養豐富，而且多吃也不用擔心長肉呢，關鍵操作還超級簡單，每天早餐來塊它，元氣滿滿還氣色好，精神氣十足喲！

下面就將具體的制作方法同大家一起來分享一下吧，喜歡的小伙伴們可以一起動手來為家人做起來吧，只需幾分鐘就可以搞定，即使是新手小白也可以輕松搞定，自己做的真材實料，不加任何添加劑，吃得更健康放心，一點不比外面的差，學會別再買著吃了。

【肉松面包】

食材用料：吐司片適量、沙拉醬適量、肉松適量

制作過程：

1、首先我們先將提前做好的吐司周邊的外皮切除掉，如圖所示。

2、在每片吐司表面均勻地抹上一層沙拉醬，如圖所示。

3、兩兩為一組（每兩片吐司片為一組），先取一片抹好沙拉醬的吐司片，在其上面繼續均勻地鋪上一層肉松，如圖所示。

4、將另一片抹沙拉醬的吐司片再放到鋪好肉松的吐司片上，這樣正好2個為一組，如圖所示。

5、再將兩個為一組摞在一起后的吐司，四個周邊全都抹上一層沙拉醬，然后再沾裹上一層肉松，這樣一個超級簡單的肉松吐司就制作好了，如圖所示。

6、也可以放入包裝盒中，立馬不一樣的感覺了哈，早餐帶著也方便哈。

【小貼士】：

1、肉松我用的是自己制作的海苔肉松，前面有文章寫過具體制作方法，大家可以參考一下。

2、沙拉醬我用的是香甜口味的，味道超級贊。

3、非常適合早餐，操作簡單，不費時間，而且我家小朋友評論特高，說太好吃了。