隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
只有好好愛自己,才能更好的去愛別人,尤其女人,更要如此,這次同大家分享一款美食,尤其是建議女人要多吃它,成品軟糯香甜,特別好吃,做法也很簡(jiǎn)單,它就是我們所說的糯米粉,可以用地調(diào)理脾胃虛寒、氣虛所引起的食欲下降、呼吸氣短、氣悸等癥狀,具有健脾止瀉、補(bǔ)中益氣的功效。此外,糯米粉中還含有蛋白質(zhì)、糖分、維生素B1、維生素B2、淀粉等成分,適當(dāng)食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體的免疫力,常吃面色紅潤(rùn)氣色好,所以推薦大家一定要試試,別不懂吃喲。
下面就同大家一起來分享一下具體制作方法吧,喜歡的小伙伴們一起來動(dòng)手做起來吧,操作過程也非常簡(jiǎn)單,而且自己做得更健康衛(wèi)生,吃得也更美味,學(xué)會(huì)再也不用出去買著吃了。
【糯米餅】
食材用料:糯米粉200克、普通面粉(也叫中筋面粉)100克、溫水(約30度左右)100克、酵母3克、糖15克、熱水100克輔料:任意自己喜歡的餡料適量
制作過程:
1、首先我們先用溫水將酵母融化一下,如圖所示。
2、將糯米粉和普通面粉,還有糖混合攪拌均勻,再邊倒入熱水邊用筷子攪拌至顆粒狀,蓋 好保鮮膜醒發(fā)10分鐘,如圖所示。
3、醒發(fā)好后,再用前面融化好的酵母水,繼續(xù)倒入上述顆粒面粉中,繼續(xù)用筷子邊倒入邊攪拌至絮狀,最后下手將其揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),蓋好保鮮膜醒發(fā)半小時(shí)左右,如圖所示。
4、醒發(fā)好的面團(tuán),揉均勻,搓成長(zhǎng)條,切分成均等10份,如圖所示。
5、取一個(gè)分好的面劑子,再次揉均勻,將其從中間開始捏出一個(gè)中間厚,周邊薄的圓形面皮,如圖所示。
6、在捏好的面團(tuán)中,放入適量自己喜歡的餡料,我放的是自己制作的果醬,如圖所示。
7、將其包好餡料,捏緊,稍微整理一下,成一個(gè)圓形小餅,如圖所示。
8、依次將其所有面團(tuán)都如上述所操作,如圖所示。
9、電餅鐺刷食用油加熱,將包好的糯米餅放入電鋸鐺中進(jìn)行烙制,如圖所示。
10、將其烙制金黃色后進(jìn)行翻面,來烙制另一面,如圖所示。
11、烙制兩面都金黃色后,即可出鍋裝盤了。
12、軟糯香甜,外酥里嫩,太好吃了。
【小貼士】:
1、沒有電餅鐺也可以用平底鍋來操作,制作時(shí)全程小火來操作,以免烙糊,另外操作中,建議蓋上蓋子,這樣更容易熟。
2、餡料按照自己喜歡口味來靈活操作即可。