一到冬天，現(xiàn)在的空氣就混濁不堪，老人小孩更是呼吸道疾病的主要人群。這時候小孩和老人就應(yīng)該多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，以保證能夠攝入足夠的維生素C和維生素A這些物質(zhì)，保護(hù)呼吸道粘膜不受傷害。那么雪梨清甜汁水多，許多家庭都會選擇用它來煮水喝，口感也是非常舒服的，小孩老人都喜歡喝。那么今天這款燉雪梨呢，在里面多加了羅漢果，就會更加的甜潤可口，小孩會更喜歡的。讓小孩度過一個健康美好的冬季。這個羅漢果燉雪梨怎么做好吃呢？燉雪梨時，不要只放川貝母粉，加點(diǎn)這個，潤肺止咳，孩子更健康。為大家做了一個整理，下面就是羅漢果燉雪梨的做法，趕緊為自己的寶貝和家人動手做起來吧。

【羅漢果燉雪梨】

一.用料：雪梨1個，羅漢果半個，川貝母粉1g。

二.羅漢果燉雪梨的做法：

（1）.首先將雪梨清洗干凈，但是不要去皮哦，然后把雪梨的頂部切下來，當(dāng)成個蓋子，然后用勺子把里面的核挖掉，變成一個雪梨碗。

（2）.羅漢果搗碎放進(jìn)雪梨碗里，川貝母粉倒進(jìn)去，再放入1小塊冰糖調(diào)調(diào)味。

（3）.把雪梨蓋子蓋上，周邊用牙簽插一下避免掉，放入蒸鍋里面，大火燒開后，關(guān)中小火繼續(xù)蒸差不多1個小時就可以取出來吃了。

（4）.甜美的羅漢果燉雪梨就做好了。

小貼士：

1.羅漢果和雪梨本就有甜味，所以不要放太多糖了。

2.雪梨不要削皮，這樣吃的時候會更方便用勺子把里面的肉都掏出來一起吃，而且燉出來也更漂亮些。