隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
馬上端午節就要來了,吃粽子,劃龍舟是我們的傳統習俗。吃粽子雖然是端午節的習俗,不過它香甜軟糯,很多人平時也會常做來吃,外面的早餐店也會有賣的。不過很多人其實不會做粽子,要么露餡弄得滿鍋到處都是,要么做出來的粽子半生不熟,再一個就是味道做出來一點不好吃,白白浪費了一鍋糯米。今天教大家一個糯米好吃的新做法,香甜美味比粽子好吃,一次做2斤不夠,學會了糯米這個新做法,今后糯米別再只會包粽子了。
糯米的營養成分非常豐富,它富含豐富的蛋白質,膳食纖維,鈣,磷,糖類,維生素等營養物質,具有很好的補中益氣,健脾暖胃,固表止汗等功效。隔三差五做點糯米給家人吃,對身體是非常好的。糯米不管搭配肉食,還是搭配豆類,味道都是特別的軟糯可口。
個人比較喜歡豆類食物,所以我選擇的是紅豆,也是非常好的調補氣血的食物。下面就把這個糯米新做法分享給大家,喜歡的朋友趕緊收藏起來,做法也非常的簡單,一看就會了。
【紅糖糯米紅豆飯】
一,食材:糯米1碗,紅豆1碗,紅糖適量,新鮮粽葉適量。
二,紅糖糯米紅豆飯的做法:
1.將所有的食材都準備好,紅豆清洗干凈后,提前一晚浸泡好,這樣紅豆比較容易蒸熟透,口感更粉糯。糯米也提前用清水浸泡一晚備用。
2.第二天開始做的時候,取一個盆,先在底部鋪上清洗干凈的新鮮粽葉,這樣做出來會帶著粽葉的清香。先在底部鋪上一層糯米,接著再鋪一層紅豆,把它們用勺子壓緊一些。就這樣一層一層交叉平鋪好。把所有的食材全部鋪好后,再在表面放上粽葉蓋上,能夠讓糯米和紅豆充分吸收粽葉的香味。
3.把做好的紅糖糯米紅豆飯,冷水上鍋,大火燒開后,調成中火,繼續蒸40分鐘。打開鍋蓋,把糯米取出來,揭開上面的粽葉,為了讓糯米和紅豆蒸出來更好吃,在表面平鋪一層紅糖,量就根據自己的喜歡來了,然后用勺子按壓緊實一些。再蓋上粽葉,繼續放入蒸鍋里面,大火燒開后,繼續調成中火再蒸半個小時就可以了。
4.把蒸好的紅糖糯米紅豆飯倒扣在一個盤子里面,輕松就能取出來了。揭掉上面的粽葉,聞著就有粽葉的淡淡香味,糯米和紅豆充分吸收了粽葉和紅糖的味道,吃起來特別的軟糯香甜,真的是比粽子吃著還香,而且做法還這么簡單。
小貼士:
今天為大家分享的這個紅糖糯米紅豆飯,大家學會了嗎?糯米健脾養胃,多吃對調補氣血有很好的作用。紅糖也是很好的滋補氣血的食材,尤其是女性朋友,一定不要錯過,可以常做來吃哦。女人氣血充足,臉色紅潤,自然比同齡人看著會更年輕漂亮哦。端午節馬上要來了,如果大家覺得包粽子麻煩或者不會包,不妨試試這個做法。里面的紅豆也可以換成別的食材,你可以隨意搭配哦。