隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
春天是一年中最為重要的季節,人體在這個時候各個器官都在進行很好的自我修復,所以我們要吃一些好的來給它們提供充足的營養物質。在日常的生活中,水果和蔬菜是我們最不能缺少的食物。蘋果是一年四季都有的水果,有這樣一種說法“一日一蘋果,醫生遠離我”,可見常吃蘋果對我們身體是非常有好處的。蘋果含有豐富的維生素,膳食纖維,常吃能夠提高人體抵抗力,減少便秘的發生。對于現在天天宅在家里的朋友,可以堅持每天吃點蘋果或者其它含有豐富膳食纖維的食物哦,這樣腸道干凈了,身體才會更健康。
平時買回家的蘋果多數人都是直接吃了,其實蘋果加熱吃,營養物質更易被身體吸收。有的朋友把蘋果弄來做甜湯,有的把它直接裹雞蛋油炸,味道都非常的不錯。今天為大家分享一個最近蘋果非常火的吃法,里面加適量的糯米粉,簡單攪一攪,外酥里糯,特別的好吃,家里大人小孩都特別愛吃。每次都會做上一大盤,端上桌全家人搶著吃。學會了蘋果的這個做法,買回家的蘋果不要只會直接生吃,簡單做一下,也會別有一番風味。
【蘋果糯米餅】
一,食材:蘋果1個,雞蛋1個,糯米粉適量,面包糠適量,食用油適量。
二,蘋果糯米餅的做法:
1.首先準備好所有的食材,將蘋果去皮,去核,再切成小顆粒,然后剁碎一些,放入碗里。再打入1個雞蛋,攪拌均勻,再加入適量的糯米粉,一邊加,一邊攪拌均勻,直到把它攪拌至能夠捏成團的樣子就可以了。用手取適量的蘋果糯米團,用手先捏成團,然后稍微壓扁,整理成一個圓餅。蘋果剁碎稍微帶點顆粒,這樣吃起來口感會好一些。
2.把面包糠倒入盤子里面,把做好的蘋果糯米餅放到面包糠里面,均勻的沾上面包糠,這樣一個蘋果糯米餅胚就做好了。用這個方法,把剩下的所有的蘋果糯米團都做成餅。
3.電餅鐺預熱好,刷一層食用油,把做好的蘋果糯米餅放上去。電餅鐺開中火,蓋上蓋子,先烙3分鐘,然后揭開蓋子,把餅翻一面,繼續烙1分鐘左右,直到餅的兩面都變成金黃色,就可以出鍋了。
4.這樣做出來的蘋果糯米餅,軟糯香甜還拉絲,表面的兩面都是金黃酥脆,吃起來特別的好吃。小孩子特別喜歡這樣的餅,酸甜可口,連吃3個不覺得膩。
小貼士:
今天為大家分享的這個蘋果糯米餅的做法就結束了,做法非常的簡單。蘋果是我們日常生活中最為普通的食物了,價格也不貴,我們可以常買些放家里吃。平時有空的時候就可以常做點這個蘋果糯米餅給家人吃,糯米也是非常好的養脾胃的食材,大人小孩都可以常吃。這個蘋果糯米餅的做法非常的簡單,喜歡的朋友可以在家試試哦。