隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
脊骨湯不但是味道好,而且也有著很高的營養價值,含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質。吃的時候,搭配些醬香濃郁的西瓜醬,滋味就更美妙啦。接下來,我們就簡單的給大家說一說建議家長:學會這道營養解饞的脊骨湯,鮮美可口,強健身體。
美味的脊骨湯
食材:豬脊骨、山藥、西瓜醬、胡蘿卜、蘑菇、蔥姜、料酒、醬油、鹽
做法:1、先把所需要的食材準備好,把山藥處理好,把山藥洗干凈,仔細小心地去掉山藥的外皮等雜質,切成小塊;
2、接下來,把豬脊骨仔細地沖洗干凈,去掉雜質,放入熱水里面,焯煮一會兒,撇去浮沫后,撈出來;
3、接著,把胡蘿卜洗凈,瀝干水,切成塊;把蘑菇洗凈,去掉根蒂,切成塊;把蔥姜洗凈后,切成蔥花和姜絲;
4、往鍋里面倒入適量的水,放入焯燙好的豬脊骨,放入蔥姜,燒開后轉為小火,加入一點料酒,繼續煮燉一段時間;
5、然后,放入處理好的山藥、胡蘿卜和蘑菇,加入一點西瓜醬和醬油,攪拌均勻,繼續燒煮一會兒,加入一點鹽,煮到食材成熟入味;即可;
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