隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
豆角和豇豆角可是夏天里很常見的一種時令蔬菜,新鮮脆嫩,這個季節是最便宜的時候, 豆角基本上2塊錢一斤,豇豆角要貴一些,基本上3元一斤,這兩種食材很多人都喊它豆角,其實這兩種食材是不一樣的。
豇豆和豆角的區別首先是外形上,豇豆別名叫長豆角,豇豆比較長,一般都會超過30厘米,最長的可以到達1米,差不多和筷子粗細 。并且是一根一根的,像蒜苔一樣,豇豆里面的豆比較小。豇豆原產印度和緬甸,漢代時傳入中國,現在全國大部分地區均有栽種。
豆角是比較短,品種有很多種,一般大家喊它扁豆角、四季豆,而且還分為白豆角和青豆角,一般果莢通常是扁平且較寬的形狀,有的也成圓柱形,里面的果實比較豐滿,成鼓狀,在嫩時也可以直接食用,但不像豇豆那樣適合作為干豆保存,豆角的果莢多為深綠色,具有一定的韌性,豆角里邊的豆要比豇豆里面的豆要大很多。
另外就是烹調的方式也有所不同,缸豆適合鮮炒,以脆嫩的食用最佳,也適合做腌菜,平常也可以把它曬干,做成干豆角保存,用來燉肉、燉排骨都非常好吃;豆角一般都是吃新鮮的,平常我們可以燉煮、燒、炒都可以,而老的短豆角只能食用其籽。
還有就是口感和味道也不一樣,豇豆的口感比較嫩滑,味道清甜,吃起來非常爽口,適合炒、燜、涼拌。豆角的口感相對來說略顯粗糙,但也有一定的嚼勁,味道鮮美,適合用來炒菜或者燉煮。
豇豆和豆角中,都含有一定的毒性成分,食用前要高溫處理,必須煮熟后才能食用,否則會引起嚴重的中毒反應。
這個季節的豆角口感和味道都相當不錯,它的營養價值豐盛,特別是蛋白質的含量是非常高,各種維生素以及礦物質也比較豐富,因此豆角也被譽為是蔬菜中的肉類。所以我們平常可以多吃豆角,對身體還是相當不錯的。