【煎蛋燜面】做法步驟圖 10分鐘搞定 一個(gè)星期吃幾天都不膩

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

今天給大家?guī)淼氖且坏?strong>“煎蛋燜面”的做法, 這是一個(gè)醬香濃郁、味道鮮美,特別好吃的面條做法,大家要是喜歡的話,可以試一試面條的這種做法。

圖片[1]-【煎蛋燜面】做法步驟圖 10分鐘搞定 一個(gè)星期吃幾天都不膩-起舞食譜網(wǎng)

 

 

雞蛋中富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的,比如人體必需的蛋白質(zhì)和鈣、鐵、鉀這些人體必需的微量元素。煎荷包蛋需要雞蛋,也是制作這道面條的最主要的食材之一。而燜面最主要就是選擇適合的面條,這里選擇的是濕面,口感更好,而且更有營(yíng)養(yǎng)。再搭配上一些清香的蔬菜, 讓這個(gè)燜面營(yíng)養(yǎng)更加豐富了。

圖片[2]-【煎蛋燜面】做法步驟圖 10分鐘搞定 一個(gè)星期吃幾天都不膩-起舞食譜網(wǎng)

 

 

今天教你們做的荷包蛋燜面,看似平平無奇, 那是因?yàn)檫@個(gè)面條食材簡(jiǎn)單、做法簡(jiǎn)單、幾分鐘能搞定,味道又超級(jí)好吃!重點(diǎn)是還省錢!面條和荷包蛋吸飽了特別制作的醬汁。濃稠的醬汁裹著 Q 彈的面條往嘴里送,味道非常香醇。下班回家,懶得做飯了,做個(gè)燜面,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,又快手、又方便,這碗面也讓人食欲大開,下面介紹制作方法。

圖片[3]-【煎蛋燜面】做法步驟圖 10分鐘搞定 一個(gè)星期吃幾天都不膩-起舞食譜網(wǎng)

 

 

——【煎蛋燜面】——

【制作主料】:濕面250克、雞蛋2個(gè)、小白菜1棵

【制作調(diào)料】:大蒜2瓣、香蔥1棵、生抽2勺、香醋1勺、白糖小半勺、蠔油1勺、鹽小半勺

——制作方法和步驟——

【步驟一】:大蒜拍碎剁成蒜末、香蔥的蔥白和葉子分開切成末,然后裝盤備用。

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【步驟二】:鍋中放一勺油,把雞蛋打入鍋中用小火煎熟、煎成荷包蛋盛出來備用。

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【步驟三】:鍋中重新放一勺油,放入蔥白和蒜末小火炒出香味,同時(shí)放入蠔油和生抽炒出醬香味道。

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【步驟四】:調(diào)料炒出醬香味道后放入一大碗清水,水不要太多,面條能浸泡進(jìn)去就可以,然后放入煎好的雞蛋,放入少許鹽和白糖,如果喜歡辣的我們可以放點(diǎn)小米辣或者干辣椒,開大火燒開。

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【步驟五】:鍋中水燒開,放入濕面,簡(jiǎn)單攪拌一下,再放入小白菜,蓋上蓋用中小火燜煮5分鐘把面條燜煮熟。

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【步驟六】:面條燜煮5分鐘,用筷子稍微用力能夠輕松把面條夾斷就可以,然后出鍋,撒上香蔥末就可以開吃啦!

圖片[9]-【煎蛋燜面】做法步驟圖 10分鐘搞定 一個(gè)星期吃幾天都不膩-起舞食譜網(wǎng)

 

 

——烹飪小貼士——

今天和大家分享的“煎蛋燜面”就這樣簡(jiǎn)單制作好了,這是一道很不錯(cuò)的面條做法,這樣做好的面條不僅可以解決口腹之欲,還能讓營(yíng)養(yǎng)更快速吸收,可以說是一舉兩得的美食。你要是喜歡面條的這種做法,可以試一試,就是制作的時(shí)候要注意這幾點(diǎn)。

(1)制作燜面最好選擇濕面,濕面口感筋道,而且不易粘連成坨。

(2)煎荷包蛋的時(shí)候要大火,我喜歡煎得脆一些、硬一些,燜煮完后口感會(huì)更好。

(3)面條出鍋前試一下,面條沒有硬芯就可以了。如果醬汁收干了,發(fā)現(xiàn)面條還沒熟,就再加水燜一會(huì)兒。等面煮到你喜歡的軟硬度就可以了。

(4)燜面的湯汁很重要,如果害怕自己調(diào)不好,就是以剛好沒過面條正好,燜面湯汁太多就成煮面條了,做出的口感和味道會(huì)不一樣,太少面條會(huì)粘連成坨。

(5)烹飪中的調(diào)料可以根據(jù)自己的口味喜好輕重去做調(diào)整、不喜歡吃蔥花的可以在最后放入一點(diǎn)香菜作為點(diǎn)綴,喜歡吃辣的可以加入一些干辣椒和蒜泥一起煸炒,也可以在調(diào)料汁內(nèi)加入辣椒油攪拌均勻,面條和雞蛋的量也根據(jù)自己的食量去做調(diào)整就可以,如果面條多的話,調(diào)料汁也要跟著適量的添加。

 

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