小米蒸排骨(4)

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關

 

小米蒸排骨

 

原料:小米,肋排、甜面醬、生抽、大料、姜、蔥、香油、白糖、鹽

做法:

1. 肋排切成小段,放入面醬、生抽、大料、姜、蔥、香油、白糖、鹽攪拌入味。

2. 將小米泡水三個小時后放入腌漬好的排骨中包裹住排骨。

3、將包裹好小米的排骨放在竹籠屜中。放入蒸鍋大火開鍋20分鐘即可,出鍋撒上蔥花即可。

 

小米蒸排骨

 

小貼士

1,小米滋陰,是堿性谷類,身體有酸痛或胃酸不調者也可常常吃。

2,小米浸泡時間長點,更利于蒸出好口感。

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