廚師長教你做農(nóng)家小炒青椒茄絲 不吸油不發(fā)黑有技巧 學(xué)會在家做

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

今天和大家分享一道家常小菜“青椒茄絲”的做法,茄子在家常中很常見,做法也是多種多樣,在炒制茄子時必搭配西紅柿,西紅柿可以即防止茄子發(fā)黑又酸甜可口。下面為大家介紹詳細(xì)步驟,有喜歡的趕緊學(xué)一下。

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食材:茄子、青椒、西紅柿

輔料:大蔥、大蒜、生姜、干辣椒

調(diào)料:食鹽、味精、胡椒粉,白醋

【青椒茄絲】—— 爽口入味

1.下面開始準(zhǔn)備食材

準(zhǔn)備青茄子一個,用削皮刀刮掉外皮,把茄子先切成薄片再切成細(xì)絲,切好之后放入清水中倒入一點白醋加入少許食鹽抓拌均勻浸泡一會兒一是防止茄子氧化變黑,二是讓茄子吸飽水分以免炒的時候吸油

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準(zhǔn)備青椒一個,清洗干凈,切成細(xì)絲。

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準(zhǔn)備番茄一個,切成碎粒,番茄能防止茄子變黑

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2.下面開始準(zhǔn)備輔料

準(zhǔn)備大蔥一段,破開切成蔥花。

準(zhǔn)備大蒜幾粒,拍扁再切成蒜末。

準(zhǔn)備生姜一塊,拍散也切成末。

全部放在一起,再放入幾粒干辣椒備用。

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3.下面把茄子焯一下水

鍋內(nèi)燒水,放入少許食鹽和植物油食鹽和植物油能使煮出來的茄子顏色更加鮮亮,營養(yǎng)也不會流失把茄子倒入鍋中煮一分鐘左右,茄子變軟返青以后倒出來,快速用清水沖洗一下,瀝干水分備用。

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4.下面開始烹飪

鍋內(nèi)燒油,倒入蔥、姜、蒜和干辣椒爆出香味倒入青椒絲翻炒幾下,把番茄丁倒入鍋中轉(zhuǎn)大火快速煸炒,炒出番茄的紅汁。

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再把茄子倒入鍋中加入食鹽2克味精1克胡椒粉1克,快速翻炒化開調(diào)料,食材入味以后即可出鍋裝盤。

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好了,一道非常簡單的菜譜青椒茄絲就做好了。

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