紅薯新吃法 不蒸不烙 簡單好吃 夏天試試這樣吃一次 保證上癮

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洋蔥的食用價值很高,可以增加食欲也可以預防動脈硬化作用。而紅薯屬于粗纖維食物,含有多種人體需要的營養物質,還有減肥的功效。今天分享朋友們一道小菜,簡單好吃,主要食材:洋蔥、紅薯、花生米,天熱來一盤這樣的爽口休閑小菜,營養好還受家人的喜愛。喜歡吃的親們和我一起做吧。下面是詳細制作步驟,請參考。

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詳細制作方法

食材:紅薯適量,洋蔥一個,花生米2把,老醋60毫升,白糖60克。

步驟方法:

1、準備所有食材。紅薯去皮洗凈,花生米最好用大粒,洋蔥去皮洗凈備用。

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2、紅薯斜著切成薄片,再切成細條,紅薯條不要太粗。

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3、鍋里放適量的油,油燒熱下入紅薯條,炸至金華金黃色快速出鍋。

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4、鍋里放一點油,放入花生米,小火炒熟。

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5、洋蔥切成絲,放小盆里。

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6、小碗里放入白糖,再放入老陳醋,攪拌勻。

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7、把醋汁倒入鍋里面,把糖和醋熬至起大泡,稍微有點濃稠,盛出備用。

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8、熬好的醋汁澆在洋蔥絲里,再把晾涼的花生米倒在拌好的洋蔥絲上面,攪拌勻。

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9、把拌好的洋蔥花生米裝盤子里。

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10、再把炸好的紅薯條放在上面,再撒點香菜點綴,就可以開吃了,一道非常爽口的涼菜,簡單好做,

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以上是分享朋友們爽口小涼菜做法,加這三種食材,紅薯和花生米的酥脆,洋蔥酸甜爽口,喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

最后再多說幾句:

1、紅薯條不要太細,否則容易糊。

2、炸花生米不能大火,必須小火炸至外皮裂開,稍微外皮炸開的,盛出即可。

3、醋汁放在鍋里熬2分鐘,再澆再洋蔥里,這樣洋蔥吃起來酸酸甜甜

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THE END
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