早餐餅新做法 不用面粉不用水 8分鐘出鍋比肉還香 孩子超喜歡

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圖片[1]-早餐餅新做法 不用面粉不用水 8分鐘出鍋比肉還香 孩子超喜歡-起舞食譜網(wǎng)

金針菇是我們最常見的一種菌類,它雖然沒有其它菌類高貴,但是營養(yǎng)并不差,容易栽培產(chǎn)量高,我們一年四季都能吃得到,價格比較親民,金針菇口感滑嫩,賴氨酸含量非常高,被人們稱為益智菇,通常我們吃火鍋當(dāng)配菜,還可以做湯,涼拌,裹上面糊炸著吃,很是受小朋友們喜歡的一種美味。

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每次吃火鍋我必點的一道菜就是金針菇,因為口感脆,嚼在嘴里嘎吱響,吃著很過癮,這么喜歡的食材不僅局限于烹飪方法的改變,除了這些做法,金針菇還有新的吃法,適合早餐,不炒不煮,用金針菇雞蛋搭配做成早餐餅,不用面粉,外面焦香,里面柔軟,不像平時吃的死面餅?zāi)菢佑玻恿损z頭吃著也容易消化,特別適合孩子吃,這樣做簡單又好吃,下面是詳細(xì)做法,喜歡的朋友在家也試試吧。

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【早餐餅】

主要材料:金針菇一把,雞蛋3個,胡蘿卜半根,青椒一個,饅頭一個,淀粉2勺,鹽適量,雞精少許,蠔油一勺,十三香少許,番茄醬,熟芝麻。

【詳細(xì)做法】

第一步:先準(zhǔn)備好所有食材,金針菇切去根部,再撕成小朵,清水里加入一勺鹽,把金針菇放進(jìn)水里,浸泡5分鐘再把它清洗干凈。

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第二步:半根胡蘿卜切成片,再切成條,最后切成小丁裝大一點的碗中,青椒去籽切成絲也放進(jìn)碗中。

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第三步:鍋中加入半鍋水,水燒至冒泡加入鹽,把金針菇放進(jìn)鍋里焯2分鐘,用筷子撈出。

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第四步:焯好的金針菇放進(jìn)涼水里拔涼,這樣做的目的金針菇不變黑。

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第五步:把金針菇撈出攥干水分,放在菜板上切成段。

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第六步:把切好的金針菇放進(jìn)碗中,打入三個雞蛋,放入鹽、十三香、雞精、蠔油,再加兩勺淀粉攪勻。

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第七步:涼饅頭掰成大塊放進(jìn)攪餡機(jī)里磨成饅頭碎,沒有絞肉餡也可以用手揉成饅頭碎放進(jìn)碗中。

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第八步:攪拌成像這樣粘稠的菜團(tuán)就可以了。

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第九步:電餅鐺預(yù)熱,鍋里刷上食用油,油稍微多放一些。

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第十步:再把攪拌好的菜團(tuán)倒進(jìn)電餅鐺里,用鏟子按壓平整,蓋上蓋子烙2分鐘。

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第十一步:揭開蓋子待餅?zāi)蹋厦嬖偎Ⅻc油,防止餅烙干。

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第十二步:取一個大一點的盤子或蒸籠片,餅的一邊鏟起再把蒸籠片插在餅的下面,然后給它翻面,這樣做餅不會散也不會破。

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第十三步:餅底部烙至金黃,翻面再烙3分鐘,金針菇焯九成熟,再稍微烙一下就可以了,加了饅頭碎烙的餅松軟又好吃。

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第十四步:餅烙好后,表面擠點番茄醬,也可以抹上自己喜歡的醬。

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第十五步:再用刮板把番茄醬抹勻,撒上熟芝麻就可以出鍋了。

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用盤子把餅鏟出放在案板上,切成三角塊,裝盤子里上桌就可以開吃了。

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簡單快速的金針菇餅就做好了,大約需要8分鐘就能上桌,顏色金黃非常有食欲,金針菇吃起來脆脆的,里面加了饅頭吃起來也不硬。

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小柒說:

1、金針菇容易出水,用開水焯九成熟,再把水分攥出,這樣做不會煞水。

2、烙的時候多刷點油,這樣烙的餅不會烙糊。

3、整張餅不好翻面,一定要用大一點的盤子撐在餅的下面,用盤子翻面餅不會破。

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