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今天和大家分享一道紅薯葉不一樣的吃法“涼拌紅薯葉”,非常的爽口開胃,做法非常簡單,五分鐘就能做一盤,口感脆嫩,有喜歡的趕緊學一下。
食材:紅薯葉
輔料:小米椒、大蒜
調料:食鹽、雞粉、芝麻香油
【涼拌紅薯葉】—— 脆嫩爽口
1.下面開始準備食材
準備紅薯葉一把,放入清水中洗干凈。
2.下面開始準備輔料
準備小米椒幾個,切成辣椒圈。
準備大蒜幾粒,拍扁剁成碎末。
3.下面把紅薯葉焯一下水
鍋內燒水,加入一勺食鹽入底味,淋入少許植物油,植物油能在紅薯葉表面形成油膜,使紅薯葉顏色更加翠綠,水燒開以后,放入紅薯葉焯水五十秒鐘,把紅薯葉倒出來,快速用涼水沖洗一下,以免失去脆嫩的口感。
4.下面開始調味
紅薯葉控過水分以后放入盆中,倒入蒜末,加入食鹽2克,雞粉2克,倒入芝麻香油5克,用筷子攪拌均勻。
起鍋燒油,油燒熱以后,放入小米椒圈翻炒出香味,把熱油和小米椒一起澆在紅薯葉上面,再次拌勻即可裝盤食用。
好了,一道脆嫩鮮美的涼拌紅薯葉就做好了。
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THE END
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