廚師長(zhǎng)炒的長(zhǎng)豆角一周都吃不膩 脆嫩入味又下飯 學(xué)會(huì)自己在家做

隱士將出山,卜卦換盤(pán)纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

今天和大家分享一道“美極長(zhǎng)豆角”的家常做法,豆角一般我們都是短切,這道菜是切長(zhǎng)段,再搭配五花肉烹飪,長(zhǎng)豆角除了浸滿五花肉的鮮香,還能吸收湯汁的營(yíng)養(yǎng),脆嫩入味好吃又下飯,有喜歡的趕緊學(xué)一下。

圖片[1]-廚師長(zhǎng)炒的長(zhǎng)豆角一周都吃不膩 脆嫩入味又下飯 學(xué)會(huì)自己在家做-起舞食譜網(wǎng)

食材:長(zhǎng)豆角、五花肉

輔料:大蒜、大蔥、小米椒

調(diào)料:食鹽、料酒、老抽、雞粉、十三香、生抽

【美極長(zhǎng)豆角】—— 脆嫩入味

1.下面開(kāi)始準(zhǔn)備食材

準(zhǔn)備長(zhǎng)豆角一把,清洗干凈,切掉兩頭再切成長(zhǎng)段,放入清水中,加入一勺食鹽浸泡一下,用淡鹽水浸泡豆角會(huì)更加青翠,有效去除農(nóng)藥殘留

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準(zhǔn)備五花肉一塊,先切成厚片,再切成寬條。

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2.下面開(kāi)始準(zhǔn)備輔料

準(zhǔn)備大蒜幾粒,拍扁。

準(zhǔn)備大蔥一段,斜刀切成馬蹄片。

準(zhǔn)備小米椒幾個(gè),斜刀切成段。

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3.下面把豆角焯一下水

鍋內(nèi)燒水,把豆角放入鍋中大約煮2分鐘,把豆角煮熟,倒出豆角瀝干水分備用。

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4.下面開(kāi)始烹飪

鍋內(nèi)燒油,充分滑鍋后,倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油炒五花肉時(shí)不容易粘鍋,把五花肉倒入鍋中煸炒,炒出里面的油脂,豬油炒出來(lái)以后,倒入蔥、蒜、小米椒開(kāi)小火爆香

五花肉要充分煸炒出豬油,成菜會(huì)更香,口感上也不會(huì)膩

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從鍋邊淋入一點(diǎn)料酒去腥,快速翻幾下,加入適量的清水倒入長(zhǎng)豆角,再加入老抽3克提色,蠔油5克增鮮,生抽5克食鹽2克雞粉2克十三香1克,把調(diào)料炒散炒化,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘

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3分鐘以后,開(kāi)大火收一下湯汁勾入一點(diǎn)水淀粉,讓調(diào)料更好地吸附在食材上面,等湯汁濃郁粘稠時(shí),淋上一點(diǎn)芝麻香油就可以出鍋裝盤(pán)。

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好了,一道脆嫩爽口的美極長(zhǎng)豆角就做好了。

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