隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
今天和大家分享一道“回鍋豆腐”的家常做法,豆腐裹上雞蛋液,下鍋煎制金黃,鮮嫩可口不破碎,營養豐富,有喜歡的趕緊學一下。
食材:老豆腐
配菜:木耳、小米椒、線椒
輔料:大蔥、生姜、大蒜、雞蛋
調料:食鹽、雞粉、蠔油、豆瓣醬、老干媽
【回鍋豆腐】—— 鮮嫩可口
1.下面開始準備食材
準備老豆腐一塊,切成均勻厚片備用。
想要口感緊實不易碎,最好選用老豆腐。
2.下面開始準備輔料
準備大蔥一段,破開切成蔥花。
準備生姜一塊,切成姜片。
準備大蒜幾粒,切成蒜片。
3.下面開始準備配菜
準備小米椒幾個,斜刀切成片。
準備線椒幾個,同樣切成片。
準備木耳一小把,提前泡軟備用。
準備一個雞蛋打入碗中,攪拌打散成蛋液,把豆腐倒進去,讓雞蛋液均勻地裹在豆腐上面備用。
4.下面把豆腐煎一下
鍋內燒油,充分滑鍋之后倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油是為了防止豆腐粘鍋,把豆腐依次放入鍋中,把剩余的蛋液倒在豆腐上面,不停地晃動炒鍋讓豆腐均勻受熱,油少的話再淋入一些防止糊鍋。
保持小火大概煎2分鐘,豆腐底面煎成金黃色時,翻過來煎另一面,就這樣把豆腐的兩面都煎成金黃色,倒出來控油。
5.下面開始烹飪
鍋內加少許底油,油燒熱以后,倒入蔥,姜,蒜一起翻炒,翻炒出香味后,加入一勺豆瓣醬,一勺老干媽豆豉,把醬料炒散炒出紅油,放入青紅椒和木耳繼續翻炒。
從鍋邊淋入一勺清水,加入蠔油5克增鮮,雞粉2克,食鹽2克,攪拌化開調料,把豆腐倒入鍋中翻炒均勻,讓湯汁均勻的包裹在豆腐上。
再加入一點水淀粉,使調料與食材更好地融合入味,最后淋入一點明油提亮色澤,翻勻后即可出鍋裝盤。
好了,一道營養豐富的回鍋豆腐就做好了。
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THE END
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