隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
掃帚菜包子的做法:
備用食材:掃帚菜1大把,雞蛋2個,洋蔥半個,木耳1把,色拉油4勺,面粉500克,酵母粉5克,水260克;
制作過程:第一步,酵母、面粉、水混合揉成面團,放在一旁靜置醒發,木耳一把,需要事先放入水中浸泡半個小時,泡發后,擇洗干凈,切碎,待用;
第二步,新鮮掃帚菜一把,將其擇洗干凈后,在鍋中添上水,燒開,加上幾滴食用油,掃帚菜放入沸水中焯燙3分鐘,出鍋后過一遍涼水;
第三步,擠干水,將掃帚菜切碎,洋蔥半個,去掉干皮后,同樣也切碎,木耳、掃帚菜、洋蔥放入一個大碗中,炒鍋中放油,加入姜片和蔥段炸香;
第四步,撿出蔥姜不要,熱油澆在菜餡中,同時加入事先炒好的雞蛋碎,加上2勺芝麻油和少許的食鹽,攪拌均勻,餡就做好了,面團做成包子皮;
第五步,放入餡料捏好,隔水放入鍋中,再次醒發一會,冷水開始蒸,鍋開后計時13分鐘,關火后停幾分鐘,再打開鍋蓋,取出包子吃。
小編總結:掃帚菜作為野菜中的佼佼者,其不僅是口感鮮嫩,更是有非常高的藥用價值,適當吃掃帚菜,對于清濕熱有很好的幫助,掃帚菜的吃法比較多,涼拌、炒雞蛋或者是入餡都行,每年趁著這個時間去地里摘許多的掃帚菜,將其囤起來,放入冰箱中保存,隨取隨吃,怎么吃都行,掃帚菜其實做包子非常合適,搭配各種蔬菜做成素餡的包子,比韭菜鮮比薺菜香,現在正當季的菜大家也別錯過了。
烹飪小技巧:
1、如果要保存掃帚菜,可將其焯水后,過冷水,團成團子,放冰箱冷凍保存,吃的時候先解凍,這樣存放一年也不是問題,掃帚菜焯水的時間不需要太長,3-5分鐘足夠了,過一遍涼水讓其口感更加鮮嫩;
2、餡料搭配隨意,可以做成純素餡,亦可用掃帚菜和豬肉餡搭配做成肉餡,因為野菜比較吸油,所以盡量用肥肉比較多的肉,做包子口感更佳,因為我做的是素餡,為了可以更突出掃帚菜的鮮美,我放的調味料比較少,大家可以自行操作;
3、做包子過程中的兩次發酵很關鍵,做好了,包子才會更加暄軟,素餡的包子容易熟,一般蒸15分鐘左右便可,包子如果一次性蒸的多,可以待完全放涼后,放入冰箱冷藏保存,吃的時候重新加熱,如同新蒸的一般。
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