隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
今天給大家分享一個超柔軟餡餅做法,想要餡餅不干不硬,掌握下面這2個訣竅,不用揉面,不用搟面,個個皮薄餡大,大人小孩都喜歡。發(fā)面吃了對人的腸胃也好,容易消化。要做的餅皮柔軟關鍵面一定要和的比較軟,而且不要揉面,這樣做的餅柔軟也好吃,也適合腸胃不好的人吃。
里面的餡主要有西葫蘆、雞蛋、蝦皮,這幾種食材很適合搭配在一起。而西葫蘆維生素非常豐富,含有碳水化合物,具有美容減肥功效,雞蛋蝦皮含有蛋白質(zhì)和鈣,補充人體的需要。早餐吃上一個發(fā)面餡餅,再喝上一碗稀粥,能保證一上午的能量。下面是詳細制作步驟,喜歡吃的友友們和我一起做吧!
詳細制作方法
食材:面粉300克,酵母3克,溫水200毫升,西葫蘆2個,雞蛋3個,蝦皮一把,蠔油2勺,鹽適量,花椒面適量,蔥花一把,油適量。
步驟方法:
1、準備所有食材。面粉放入面盆里,放入酵母。
2、倒入溫水把酵母化開,用筷子攪拌成粘稠的面團,攪拌均勻后抹上少許油。
3、包上保鮮膜發(fā)酵至兩倍大。
4、西葫蘆洗凈切去頭尾,對半切開,用勺子把瓤挖去,如果沒有籽也可以不挖,再把雞蛋打碗里,攪拌成蛋液。
5、用擦絲器把西葫蘆擦成細絲,撒上2勺鹽,把西葫蘆的水份腌出來,大約5分鐘即可。
6、炒鍋里倒少量的油,鍋燒熱倒入雞蛋液,用筷子攪拌,邊炒邊攪拌,炒成雞蛋粒。
7、把腌出水分的西葫蘆攥干水,放在盆里。
8、再把雞蛋粒、蝦皮、蔥花、花椒面、雞精、蠔油放在里面,腌西葫蘆之前放過鹽,這里就不用放了。
9、倒入適量的油,把餡子攪拌均勻備用。
10、面發(fā)酵滿盆,在上面撒點面粉,面板上也撒上面粉。
11、把面團取出放面板上,不要揉面,整理成長條,因為有面使面起筋,就不暄軟了,再切8個大小均勻的劑子。
12、把面劑子壓成包子皮狀,再放上餡子,用包包子的方法收口。
13、收口多出來的面揪掉,這樣餅的中間就不會厚了。
14、包好的生坯收口朝下,先別壓扁,否則放鍋里會破皮。
15、電餅鐺鍋底刷上油,鍋小火預熱,放入生坯,再壓成圓餅的形狀。
16、再在餅的上面刷上油,鎖住表面水分,使餅更加柔軟,烙至底面微黃。
17、翻面繼續(xù)烙至金黃,烙餅的火候不要太大,否則容易糊。
18、烙至兩面金黃,餅鼓起邊上快熟回彈,發(fā)面餡餅就熟了,盛出即可食用。
以上是分享朋友們發(fā)面餡餅家常做法,這樣做皮薄餡多,柔軟好吃,喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。