辣炒貢菜做法步驟圖 營養(yǎng)美味又下飯

隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)

 

 

圖片[1]-辣炒貢菜做法步驟圖 營養(yǎng)美味又下飯-起舞食譜網(wǎng)

貢菜又稱苔菜、苔干、響菜、山蜇菜或皇帝菜,以清香、翠綠、鮮嫩、響脆、爽口而為一般大眾所喜好。是純天然的綠色高檔脫水蔬菜,營養(yǎng)價值極高,在清乾時期常常用于進貢朝廷的一種干水蔬菜。今天教大家做一道辣炒貢菜,營養(yǎng)美味又下飯,希望大家喜歡!

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食材:

貢菜、大白菜、青椒、紅辣椒、素火腿

調(diào)味料:

鹽、糖、味精、香油、辣豆瓣

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做法:

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1.先把貢菜浸泡,然后切段備用。

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2.大白菜清水洗干凈,取白菜梗,切條備用。

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3.再來切青椒和紅辣椒,一樣切條備用。

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4.最后素火腿同樣切條備用,這道菜的材料就準備好了。

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5.起鍋熱油,先把素火腿爆香再撈起來備用。

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6.再把紅辣椒和貢菜放入鍋中翻炒,調(diào)入鹽、少許糖、味精、辣豆瓣。

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7.加入一些素高湯,接著把大白菜的梗和青椒一起放入鍋中稍微翻炒一下,放入素火腿,再加入少許的香油,再翻炒一下,就可以準備起鍋裝盤了。

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THE END
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