隱士將出山，卜卦換盤纏，卜金您隨緣，不隨有何關(guān)
醋泡海帶的做法：
備用食材：海帶250克，紅椒2個，大蒜6瓣，生姜4片，生抽2勺，泡椒7個，料酒1勺，陳醋2勺，蠔油1勺，香油半勺，白糖1勺，泡椒汁半勺，涼白開3勺，食鹽少許；
制作過程：第一步，首先將海帶準(zhǔn)備出適量，隔水上鍋蒸一會，然后再放入清水中將其泡軟，泡軟的海帶清洗干凈，然后根據(jù)個人的喜好切成片，在鍋中添上水，待將水燒開后；
第二步，放入切好的海帶，煮2分鐘的時間，即可撈出，迅速放入事先準(zhǔn)備好的涼開水中，接著來調(diào)料汁，一個小碗中，放入陳醋、生抽、料酒，再加上白糖、食鹽和香油；
第三步，加入少許的蠔油和一點泡椒汁，最后加上一點涼白開，用筷子將其充分?jǐn)嚢杈鶆颍又笏鈳装辏瑢⑵鋭兤ず螅来吻谐杀∫稽c的片，生姜2片將其切成細(xì)細(xì)的絲；
第四步，泡椒去掉根蒂后，切成圈，紅椒去掉根蒂清洗干凈后也切成圈，處理好的姜蒜和辣椒一同放入調(diào)好的料汁中，充分?jǐn)嚢杈鶆颍@個時候?qū)⑦^好涼水的海帶撈出控干；
第五步，然后放入在調(diào)好的料汁中，注意料汁要足夠淹沒海帶，充分拌均勻后，覆蓋一張保鮮膜，將其放入冰箱中冷藏最少1個小時，海帶口感更加美味。
小編總結(jié)：海里不僅是有魚、蝦等肉類，還有著豐富多樣的素菜，海帶便是最為經(jīng)典的一種，海帶中含有的營養(yǎng)元素多樣，是一種熱量低、蛋白高的營養(yǎng)食品，適當(dāng)吃海帶對于瘦身、美膚等有著一定的幫助，可能平常你多會選擇用海帶搭配排骨燉煮，但在熱天的時候顯然不適合這樣做，這款秘制的醋泡海帶便是不錯的選擇，脆嫩爽口香味四溢，特別的清爽美味，這樣做的海帶口感好的沒話說，對于平常便喜歡吃涼拌小菜的朋友來說，與其出去買，還不如自己做，2塊錢的成本就能做一盤，經(jīng)濟又實惠。
烹飪小技巧：
1、干海帶別直接加水泡，先隔水上鍋蒸一會，然后再泡水，這樣海帶會更加充分被泡發(fā)，不會夾硬，煮海帶的時間別太長了，差不多2分鐘就可以；
2、焯過水的海帶放入涼開水中激一下，一冷一熱，可以使得海帶更加脆嫩爽口，海帶可以根據(jù)個人的喜好切成片，菱形片或者是方塊都可以；
3、料汁的調(diào)配是比較重要的，大家可以根據(jù)食譜中的方法去做，將海帶放入涼拌汁中后，最少需要放入冰箱冷藏1個小時，海帶才會入味，當(dāng)然了浸泡時間越長口感越好。
如果你認(rèn)為這款醋泡海帶的做法還不錯，歡迎收藏起來學(xué)著做，或者是分享給更多的人學(xué)習(xí)！
