隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關(guān)
中醫(yī)學(xué)認為,茄子屬于寒涼性質(zhì)的食,所以夏天食用,有助于清熱解暑,今天教大家一道茄子新做法,開胃下飯,營養(yǎng)又美味,做法超簡單,一看就會,希望大家喜歡!
食材:
茄子4個、淀粉、姜絲、香菜、食用油、素蠔油、生抽、陳醋、食鹽、白糖、老抽、豆瓣醬
做法:
1.準備4個茄子把皮削掉,一個茄子分成4份,用筷子夾緊,順著一個方向斜刀切,再交叉斜刀切,切成這樣就可以了。
2.再切點姜絲,把茄子清洗一下,表面均勻地涂抹一層淀粉。
3.下面準備一碗水來調(diào)料汁,加一勺生抽和一勺陳醋,少許的食鹽和一勺白糖,半勺素蠔油,再加點淀粉攪拌均勻備用。
4.鍋內(nèi)加適量的食用油,油溫大約5成熱的時候茄子下鍋炸,炸至金黃撈出備用。
5.鍋內(nèi)留一點底油加一勺豆瓣醬爆香,加入姜絲,炒香以后倒入料汁。
6.燒開以后放入茄子大火收汁。
7.最后再撒點香菜,美味的茄子就做好了。
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