涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味

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涼拌黑木耳想必大家都吃過,但是涼拌銀耳很少有人嘗試,其實銀耳涼拌起來也非常好吃,特別是有機鮮銀耳,更加爽口細膩,顏色清亮可愛,為夏天增加了一絲絲的涼意。涼拌銀耳是一道常見的菜譜,口感清新可口,營養美味,老少咸宜。

圖片[1]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

食材:

銀耳、黃瓜、辣椒、香菜、鹽、生抽、陳醋、味精、白糖、麻油、辣椒油

做法:

圖片[2]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

1.準備一根黃瓜。

圖片[3]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

2.再準備提前泡好的銀耳。

圖片[4]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

3.最后準備香菜、干辣椒。

圖片[5]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

4.接下來把銀耳清洗干凈,掰成小朵。

圖片[6]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

5.黃瓜清洗干凈,最后把香菜洗凈。

圖片[7]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

6.把黃瓜用刀拍碎,切段,把切好的黃瓜裝盤備用。

圖片[8]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

7.香菜切段,干辣椒切段,把切好的香菜、干辣椒裝盤備用。

圖片[9]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

8.鍋中加入適量的水,水開后把銀耳倒入鍋中,用水焯30秒,然后撈出控干水分。

圖片[10]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

9.然后把銀耳倒入容器中,倒入黃瓜,再放入辣椒段、香菜,然后再加入適量的鹽、生抽、陳醋、味精、白糖、麻油、辣椒油,攪拌均勻。

圖片[11]-涼拌銀耳做法 口感清新可口 營養美味-起舞食譜網

 

10.這道涼拌銀耳就制作完成了。

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