隱士將出山,卜卦換盤纏,卜金您隨緣,不隨有何關
最近常吃茄子,而且每次都是新花樣、新口味,很不錯呢,你也試試吧!茄子營養豐富,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。茄子具有清熱止血,消腫止痛的功效,及有良好降低高血脂,高血壓等功效。今天教大家一道茄子的家常新做法,超級下飯,自我感覺不比魚香茄子差,喜歡的朋友在家試試做吧!
食材:
茄子、姜、淀粉、清水、醋、老抽、白糖、油、豆瓣醬、鹽
做法:
1.準備一根茄子,先把茄子去皮。
2.把茄子切半,再斜刀切,但不要切斷。
3.然后換一個方向再斜刀切,用同樣的方法把所有的茄子段都這樣切。
4.切完以后撒少許的淀粉,把茄子全部都裹上一層淀粉。
5.再把姜切成姜末。
6.準備半碗水,加入適量的醋、老抽、一勺白糖,攪拌均勻。
7.鍋內加入適量的油燒熱,油燒熱以后改用小火,把茄子倒入放里邊炸。
8.等茄子炸至金黃色以后撈出。
9.鍋內留少許油加入一勺豆瓣醬,再放入切好的姜絲煸炒,炒香以后加入調好的料汁,料汁燒開以后放入炸好的茄子。
10.加入適量的食鹽,鍋內就剩一點湯汁以后即可大火收汁裝盤。
11.這道美味的家常茄子就做好了,超級下飯,趕緊在家試試吧!
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